A atividade sexual é uma parte instintiva, automática do comportamento humano. Mas a biologia por trás desse comportamento é bastante complexa, especialmente nos homens. Para muitos homens, a sexualidade é uma das coisas que mudam ao longo do tempo. Geralmente é um processo gradual, quase imperceptível, que começa na meia-idade.
Como a idade afeta a função sexual
Os cientistas não compreendem todos os fatores que contribuem para a função sexual em homens jovens, e muito menos o que é responsável pelas mudanças que ocorrem com o envelhecimento saudável. Ainda assim, é claro que os hormônios, nervos e vasos sanguíneos responsáveis pela sexualidade masculina tudo muda com o tempo.
Embora o ato sexual é um processo contínuo, que tem seis etapas. Quase todos são afetados pelo envelhecimento.
1. O desejo sexual ou libido
O desejo sexual normal, é um excelente exemplo da unidade da mente e do corpo: ele exige tanto a mentalidade certa e testosterona suficiente, o hormônio masculino. Os desejos sexuais de superfície na puberdade, quando os níveis de testosterona aumentam. Embora a intensidade do impulso sexual tende a diminuir com a idade, a maioria dos homens fazer testosterona suficiente para manter a libido em toda a vida.
Para a maioria dos homens mais velhos interesse sexual ainda está lá, mas é geralmente muito longe de a preocupação com o sexo que é tão comum na juventude. Muitos homens mais velhos pensam sobre o sexo, mas não têm a unidade para colocar a teoria em prática. E mesmo quando o espírito está pronto, a carne pode ser fraca.
Em média, os níveis de testosterona caem em cerca de 1% ao ano para além dos 40 anos, mas a maioria dos homens mais velhos ainda têm testosterona suficiente para funcionar sexualmente. Para produzir a excitação, a testosterona age sobre o cérebro, e estas células tornam-se menos nervosas hormona-responsivo com a idade. Em contraste, os homens tendem a produzir mais hormônios femininos (estradiol e prolactina) à medida que envelhecem.
2. Excitação
A atividade sexual começa com a excitação. É o resultado de uma combinação de pensamentos eróticos e estimulação sensorial que podem envolver tato, visão, cheiro, gosto ou de audição. Uma área do cérebro chamada hipotálamo coordena imagens e sensações eróticas e transmite os impulsos do desejo através da medula espinhal até a pélvis. Os impulsos articular-se com os nervos na pelve, que entrar em ação. Os nervos sensoriais da pele do pênis e outras zonas erógenas também conectar diretamente aos nervos pélvicos, ignorando o cérebro. Tudo isto acontece involuntariamente.
Quando adequadamente estimulados, os nervos pélvicos enviar sinais químicos para as artérias do pênis. Isto faz com que ampliar e admitir mais sangue. O sangue corre eo pênis incha. Isso faz com que uma ereção. Durante anos, os médicos têm conhecido que uma erecção é um acontecimento hidráulico (que requer pressão criada forçando o líquido através de um "tubo" estreito) que depende de um aumento de seis vezes na quantidade de sangue no pénis. Mas uma nova pesquisa revelou que uma ereção é também um evento químico. Uma pequena substância química chamada óxido nítrico permite que os nervos se comunicar uns com os outros e com as artérias do pênis. Tem sido uma descoberta emocionante e levou ao desenvolvimento de disfunção erétil (ED) medicamentos ( Viagra, Levitra e Cialis).
Quanto à função do nervo, capacidade de resposta do pênis para a estimulação sensorial diminui com a idade. Além disso, o fluxo sanguíneo do pênis pode diminuir à medida que os homens envelhecem, mesmo que se manter saudável.
Mais experiência homens diminuiu a capacidade de resposta sexual com o aumento da idade. Ereções ocorrem de forma mais lenta e eles se tornam mais dependentes de estimulação física do que em pensamentos eróticos.
Mesmo quando as ereções desenvolver, a maioria dos homens em seus 60 anos relatam que eles são mais difíceis de sustentar e não é tão difícil ou rígida.
Ereções noturnas diminuir com a idade. Entre as idades de 45 e 54, os homens em média 3,3 ereções por noite, entre as idades de 65 e 75, é 2.3 ereções. As ereções também tendem a tornar-se mais breve e menos rígida com a idade.
3. Planalto
Esta fase normalmente dura entre 30 segundos a dois minutos. A frequência cardíaca e elevação da pressão sanguínea e mais sangue é bombeado para os tecidos do corpo. Aumenta o fluxo sanguíneo e não apenas para o pênis, a maioria dos homens também experimentar rubor facial e os testículos incham em cerca de 50%. Durante a fase de planalto, a próstata e os vasos seminais começar a descarregar fluido para se preparar para a ejaculação. Não há mudanças relatadas na fase de platô com o envelhecimento.
4. Ejaculação
Durante esta quarta etapa, os músculos no epidídimo, canal deferente, vesículas seminais e da próstata contrato automaticamente. Isso impulsiona sêmen para a frente. Ao mesmo tempo, os impulsos nervosos apertar os músculos do pescoço da bexiga, de modo que o sémen é forçado para fora através da uretra, em vez de fluir de volta para dentro da bexiga. A sensação de prazer do orgasmo geralmente ocorre com a ejaculação. Em quase todos os homens, a freqüência cardíaca atinge o seu pico durante a ejaculação.
Ejaculação também muda com a idade. As contrações musculares do orgasmo são menos intensos, a ejaculação é mais lento e menos urgente, e quedas de volume de sêmen.
Contagens de esperma também declinar. Homens saudáveis podem pai crianças bem em seus últimos anos, mas a sua taxa de fertilidade não pode corresponder mais jovens homens.
5. Detumescence
Todas as coisas boas chegam ao fim. Detumescence é quando o pênis retorna ao seu estado flácido. Ela geralmente segue a ejaculação, mas pode ocorrer prematuramente, se o ato sexual é interrompido por um pensamento intrusivo ou evento. Em ambos os casos, detumescence ocorre quando as artérias penianas estreito e as veias ampliar, drenando o sangue para fora. Não há mudanças relatadas nesta fase devido ao envelhecimento.
6. Período refratário
A fase final do ato sexual é o mais quieto. Tem a duração de 30 minutos (em homens mais jovens) a 3 horas (em homens mais velhos). O pênis não pode responder à estimulação sexual durante esta fase.
Em qualquer idade, no entanto, preocupação, estresse ou depressão pode interferir com interesse sexual, atividade e satisfação do mesmo aparato físico de um homem permanece intacta. Assim, também, pode conjugal contenda, falta de comunicação, a técnica sexual pobre e tédio; muitos destes problemas tornam-se mais comum com a idade.
A disfunção erétil - não faz parte do processo normal de envelhecimento
Nos homens que ficam bem, todas essas mudanças se somam a um declínio gradual e parcial na atividade sexual. Mas, em alguns homens, a mudança é mais abrupto e completo. Disfunção erétil (ED) está intimamente ligada à idade. Apenas 5% dos homens com menos de 40 anos de experiência A disfunção erétil, mas a prevalência aumenta progressivamente com a idade. Cerca de 44% dos 60 - para os homens de 69 anos de idade têm disfunção erétil. O problema pode afetar até 70% dos homens europeus mais velhos.
Porque a disfunção eréctil é tão comum em homens mais velhos, muitos assumem que é parte do processo normal de envelhecimento. Não é. Em vez disso, a disfunção erétil reflete o impacto das doenças crônicas que se tornam cada vez mais comum com a idade. Os mais importantes são a aterosclerose e hipertensão, que afetam os vasos sanguíneos, e diabetes, que atinge ambos os vasos sanguíneos e nervos. Muitas drogas que homens mais velhos tomar pode interferir com a função sexual, incluindo alguns que tratar a hipertensão arterial, doença cardíaca, ansiedade e depressão.
Mantendo-se
A sexualidade é um aspecto importante da vida, mas seu papel muda com o tempo. A maioria dos homens continuam interessados em sexo com a idade. Mas muitos acham que o desejo sexual e alteração da função sexual. No entanto, os homens saudáveis podem permanecer sexualmente ativos e satisfeitos por toda a vida. A melhor maneira de preservar a sexualidade é para se manter saudável e reduzir o risco de doenças crônicas. Isso leva uma boa dieta, exercício físico regular e bons hábitos de saúde.