O que causa rasgado manguito rotador?
Rasgado manguito rotador pode ser uma lesão aguda (súbita) ou um uso repetitivo (gradual) lesão. As lesões agudas podem ocorrer durante atividades extenuantes, como levantamento de peso ou esportes, ou pode ser devido a um acidente. Mais comumente, o manguito rotador vai rasgar como resultado do uso repetitivo, como com içamento freqüente. Nestes casos, os músculos e tendões do manguito rotador desenvolver o desgaste ao longo do tempo. Atletas que freqüentemente envolvem seu manguito rotador, como jogadores de beisebol, têm um risco aumentado de lesões.
Quais são os fatores de risco para rasgado manguito rotador?
Uma série de fatores aumentam o risco de desenvolver rasgado manguito rotador. Nem todas as pessoas com fatores de risco vai ter rasgado manguito rotador. Fatores de risco para rasgado manguito rotador incluem:
- Idade acima de 40 anos
- A inflamação crônica do ombro como bursite (inflamação da bursa um saco que amortece uma articulação)
- Tensão excessiva na articulação do ombro
- Içamento freqüente, como para um trabalho
- A participação em alguns esportes como beisebol
- Músculos fracos ou tendões
Reduzir o risco de rasgado manguito rotador
Rasgado manguito rotador é mais freqüentemente uma lesão uso repetitivo e, portanto, é muitas vezes evitáveis. Você pode ser capaz de reduzir o risco de rasgado manguito rotador por:
- Evitar atividades que colocam pressão excessiva sobre o seu ombro
- Evitando freqüente, levantamento extenuante
- Evitar esportes que exigem o uso freqüente de suas articulações do ombro, como o beisebol ou remo
- Regularmente exercitar seus músculos do braço e do ombro
- Esticando seus ombros antes e durante o exercício
- Utilizando uma equipe de pessoas para levantar objetos pesados
- Usando máquinas de levantar objetos pesados
INTRODUÇÃO O que é rasgado manguito rotador?
Rasgado manguito rotador refere-se a uma lesão de um dos quatro músculos que permitem que o braço de girar no ombro. Lesões do manguito rotador também pode afetar os tendões que seguram estes músculos juntos. Geralmente, um rasgado manguito rotador é o resultado do uso repetitivo, mas pode ocorrer como uma única lesão traumática.... Leia mais sobre introdução rasgada rotator cuff
TRATAMENTOS Como é rasgado manguito rotador tratado?
Um manguito rotador rasgado pode curar a si própria, mas pode se beneficiar de tratamento da dor, reduzir a inflamação, e fisioterapia. Se a lágrima é pequeno e não excessivamente doloroso, tratamentos que incluem repouso, um estilingue, e medicamentos anti-inflamatórios podem ser adequadas para melhorar a função do ombro. Os casos mais graves de rasgado manguito rotador podem exigir cirurgia.... Leia mais sobre tratamentos rasgado manguito rotador
