Como as crianças crescem e se desenvolvem, eles podem ser facilmente influenciadas pelo que vêem e ouvem, especialmente a televisão. Embora os programas de televisão pode ser educativo, muitas crianças assistem televisão demais. Programas de TV podem mostrar às crianças o comportamento violento que você não quer que eles imitar, ou que pode causar medo. TV pode também mostrar às crianças pobres hábitos alimentares através de comerciais de alto teor calórico, alimentos de baixo valor nutritivo. Muita observação de TV também pode tirar tempo de ler, estudar, atividades, jogo, e / ou exercício de aprendizagem. A televisão também pode mostrar de álcool e / ou uso de drogas, fumo e comportamento sexual antes de uma criança está emocionalmente pronto para compreender essas questões e praticar a boa tomada de decisão.
Os pais podem ajudar a diminuir os efeitos nocivos de ver televisão pela triagem o tipo de programação e limitando a quantidade de tempo que uma criança assiste televisão. A seguir, são sugestões para ajudar os estabelecidos bons hábitos de assistir televisão:
Escolha programas para o seu filho para assistir. Sempre planeje o que seu filho vai ver na TV. Não ligue a TV de forma aleatória. Dê escolhas entre dois programas você acha que são apropriadas para o seu filho.
Limite de visualização de TV a uma ou duas horas por dia para crianças com mais de 2 anos de idade. A Academia Europeia de Pediatria recomenda que crianças menores de 2 anos não devem assistir televisão em tudo.
Vire-se para programas educativos a partir do local de Estação de Radiodifusão Pública (PBS), ou de programação, como Discovery Channel, Learning Channel ou History Channel.
Assista TV com seu filho. Fale sobre o que aconteceu no show. Fale sobre o que era bom ou o que era ruim sobre o programa. Fale sobre a diferença entre a realidade eo faz de conta.
Desligar a TV se o programa é algo que você acredita que seu filho não deve ver.
Não assuma todos os desenhos animados são aceitáveis e apropriados, como muitos desenhos animados conter a violência.
Muitos programas diurnos (como novelas e talk shows) não são adequados para crianças.
Seja um bom exemplo para seu filho por não assistir muita televisão mesmo. Estar envolvido em outras atividades, especialmente a leitura. Leia para seu filho.
Incentivar jogo e exercício para o seu filho. Planeje outras atividades divertidas para o seu filho, para que ele ou ela tem escolhas em vez de TV.
Limitar o uso de TV como recompensa por bom comportamento. Experimente uma viagem para o parque, um festival, playground, ou uma visita à casa de um parente ou amigo em seu lugar.
Não deixe de assistir TV durante as refeições.
