Para ajudar a gerenciar sua doença, preencha as datas em que você teve ou terá os seguintes testes ou exames.
O perfil lipídico
Eu tinha um perfil lipídico em __________. O perfil lipídico é um teste de laboratório que mede a quantidade de certas gorduras e colesterol no sangue. Altos níveis de lipídios pode levar a um ataque cardíaco ou causar a sua doença cardíaca a piorar. Você deve ter um perfil lipídico, pelo menos uma vez por ano.
Geralmente, o LDL ("mau") colesterol deve ser inferior a 100 mg / dL, e os níveis de triglicerídeos (também "ruim") deve ser inferior a 150 mg / dL. O HDL ("bom") de colesterol deve ser maior do que 40 mg / dL. Fale com o seu fornecedor a ajudar você a atingir seus objetivos.
Pressão arterial
Minha pressão arterial é __________. A pressão arterial elevada pode levar a sérios problemas de saúde. Medicamentos para baixar a pressão arterial, juntamente com as mudanças de estilo de vida pode alcançar os melhores resultados. A Associação Europeia do Coração recomenda a pressão arterial menor que 130/85 mmHg. Certifique-se de que a sua pressão arterial é verificada em cada vez que você visitar o seu prestador de cuidados de saúde.
Fumador
Eu conversei com o meu provedor sobre parar de fumar em __________. Se você fuma, pare. O tabagismo é um fator de risco forte para doença cardíaca. Assim que você sair, os vasos sanguíneos começam a voltar ao normal.
Açúcar no sangue
Eu tive o meu açúcar no sangue controlados em __________. Já o açúcar no sangue controlados, pelo menos uma vez por ano. A detecção precoce e tratamento de açúcar elevado no sangue ajudará a prevenir a diabetes ou retardar a progressão da diabetes para pessoas com diabetes.
O controle de peso
Eu conversei com o meu provedor sobre como gerir o meu peso em __________. Perder apenas 5 a 10 por cento do seu peso ou dois centímetros de sua cintura pode torná-lo mais saudável. É melhor perder uma pequena quantidade de peso e mantê-lo fora do que perder muito peso rápido e ganhar de volta.
Medicamentos
Eu conversei com o meu provedor sobre medicamentos para ajudar a diminuir o meu risco de doença cardíaca em __________. Vários medicamentos podem ajudar a tratar ou prevenir doenças do coração em muitas pessoas.