Risco de asma aumenta com o tamanho da cinturaA pesquisa mostrou que a obesidade aumenta o risco de asma em adultos, especialmente para as mulheres. Embora poucos estudos têm pesquisado se sozinho tamanho da cintura também aumenta o risco, um novo estudo publicado na revista Thorax sugere que ele faz. Os pesquisadores analisaram dados de mais de 88.000 mulheres que participaram do Estudo de Professores da Califórnia. Os voluntários eram professores atuais e administradores escolares que trabalham na rede pública de ensino da Califórnia, bem como aposentados que recebem benefícios. Cada participante do estudo relatou sua altura e peso, em 1995, e sua circunferência da cintura, dois anos depois. Em 2000, os participantes de informações auto-relato sobre um diagnóstico médico de asma atual, incluindo a idade do diagnóstico inicial, os sintomas, gestão e tratamento da doença. Globalmente, 8 por cento dos voluntários auto-relatada um diagnóstico actual de asma. Taxas de asma foram de 6 por cento entre as mulheres de peso normal, de 8 por cento em pessoas que estavam acima do peso, 11 por cento entre o um pouco obeso, de 13 por cento entre os muito obesos, e 18 por cento no extremamente obesos. Categorias de peso foram determinadas usando o índice de massa corporal (IMC) - uma medida da gordura corporal baseada na altura e peso. Obesidade geral e abdominal associada a risco de asmaOs pesquisadores também analisaram o risco de asma pelo tamanho da cintura. Os participantes do estudo com uma cintura maior do que 35 polegadas foram considerados com obesidade abdominal. Mesmo em mulheres com peso normal, uma grande cintura estava ligado com o risco de asma. Aqueles com obesidade abdominal, mas um peso normal tiveram um risco 37 por cento maior de asma em comparação com mulheres de peso normal, com medidas de cintura menores. Este nível de risco foi semelhante ao das mulheres que estavam acima do peso, mas não obesos abdominal. Taxas de obesidade abdominal crescentesAbdominal obesidade está aumentando mais rapidamente do que a obesidade global em os EUA De fato, 61 por cento das mulheres norte-americanas e 42 por cento dos homens são considerados obesos abdominal (40 polegadas ou mais para os homens; 35 polegadas ou mais para mulheres). Em adição a um maior risco de asma, maior o tamanho da cintura tem sido associada a um risco aumentado de diabetes, a hipertensão, e doenças do coração. Para medir sua circunferência da cintura, coloque uma fita métrica em torno de sua barriga nua, logo acima do osso do quadril. Puxe a fita confortável sem beliscar e mantê-lo paralelo ao chão. Tente relaxar, expire, e medir sua cintura. Se sua cintura mede mais de 35 centímetros para as mulheres ou 40 polegadas para homens, converse com seu médico para saber se você deve perder peso. Precisa de ajuda a perder peso?Se você precisa perder peso, essas idéias a partir da rede de informação de controle de peso pode ajudar a sustentar suas metas de perda de peso:
Consulte sempre o seu médico para obter mais informações. Recursos on-line(Nossa organização não se responsabiliza pelo conteúdo de sites da Internet.) Academia Europeia de Alergia, Asma e Imunologia | Novembro 2009Comer bem para se manter saudávelSe você tem asma, resolver fazer-friendly pulmonares escolhas alimentares na próxima vez que abrir a geladeira ou almoçar em movimento. Enquanto não há nenhuma dieta especial para a asma, alimentos saudáveis pode ajudar a combater a inflamação e manter seus pulmões fortes. Siga estas dicas para fazer escolhas alimentares inteligentes:
Consulte sempre o seu médico para obter mais informações. |
