Overdose de magnésio: causas

O que causa overdose de magnésio?

Seu corpo elimina naturalmente o excesso de magnésio quando os rins estão funcionando normalmente. Uma sobredosagem de magnésio geralmente ocorre quando o magnésio é ingerido em grandes quantidades, sob a forma de um suplemento. É muito raro para experimentar uma overdose de magnésio por consumir alimentos que tenham ocorrência natural de magnésio neles.

Quais são os fatores de risco para a overdose de magnésio?

Um número de factores de aumentar o risco de desenvolvimento de uma sobredosagem de magnésio. Nem todas as pessoas com fatores de risco vai ter overdose de magnésio. Fatores de risco para overdose de magnésio incluem:

• Certas doenças renais
• Ingestão de magnésio em excesso

Reduzir o risco de overdose de magnésio

Sempre consulte seu médico antes de tomar qualquer forma de suplementos ou medicamentos à base de magnésio. Você pode ser capaz de reduzir o risco de overdose de magnésio por:

• Evitar antiácidos à base de magnésio, especialmente se você tem doença renal
• Evitar laxantes à base de magnésio, especialmente se você tem doença renal
• Seguindo as dosagens recomendadas para suplementos de magnésio