Lembrando-se de tomar a sua medicação pode ser difícil. Ela pode ser ainda mais difícil se você não se sentir doente. Ter que tomar mais de um tipo de medicação também pode tornar o gerenciamento de seus medicamentos difícil. Esta folha fornece informações sobre a importância de tomar a sua medicação e dicas para torná-lo mais fácil de fazê-lo.
Por que a medicação é importante para a sua saúde
O médico receitou-lhe um determinado medicamento. Este medicamento tem um papel fundamental em ajudar você a controlar ou melhorar a sua doença. Quando tomado como dirigido, a medicação vai ajudar você a gerenciar sua saúde. Além disso, você pode ter sido prescrito de dieta e exercício planos. Siga estes, tanto quanto possível para aumentar a eficácia do seu medicamento.
Lembrando-se de tomar a medicação
Vidas ocupadas e regimes de medicação confusas pode tornar difícil se lembrar de tomar a medicação. Experimente estas dicas para permanecer na pista com a sua medicação:
Desenvolver uma rotina. Por exemplo, tomar o seu medicamento à mesma hora todos os dias, como no café da manhã ou depois de escovar os dentes. Isso pode ajudá-lo a se lembrar de tomá-lo.
Use um relógio programável para lembrá-lo quando tomar a sua medicação.
Agendar lembretes no seu computador, PDA ou telefone celular. Ou, considerar o uso de um serviço de telefone para lembrá-lo quando tomar a sua medicação.
Se você tomar muitos medicamentos, use um organizador de pílula que lista os dias da semana e quando tomar cada pílula (manhã, tarde e noite). Tenha as garrafas com rótulos em frente de você como você preenche o casamata para evitar misturar pílulas que parecem iguais.
Manter uma programação de todos os medicamentos que toma. Mantenha cópias da lista em sua carteira ou bolsa, e armário de remédios. O cronograma de medicação deve incluir o seguinte:
Nomes de sua prescrição e over-the-counter drogas
Nome do prestador de cuidados de saúde e que a medicação que ele ou ela prescrito
A dose (força) e quando você deve tomá-lo
Quaisquer instruções especiais, tais como a possibilidade de levá-la com alimentos ou líquidos.
Evitar interações medicamentosas prejudiciais, dizendo o seu médico sobre todos os medicamentos que toma, incluindo over-the-counter medicamentos, vitaminas e remédios de ervas. Além disso, pergunte ao seu médico ou farmacêutico se você pode beber álcool enquanto estiver em determinado medicamento. Tomar drogas de rua com medicamentos de prescrição pode ser muito prejudicial. Converse com seu médico se você tiver quaisquer perguntas.
Se você esquecer de uma dose, siga as instruções da medicação para doses perdidas dadas a você pelo profissional de saúde.
Não se esqueça de tomar a sua medicação quando você está longe de casa. Se viajar, certifique-se que você tem medicação suficiente para durar por toda a sua viagem. Quando viajar de avião, mantenha os seus medicamentos com você, não embalados em sua bagagem. Leve seus rótulos prescrição com você (ou a embalagem original ou uma fotocópia). Para mais informações sobre a viagem com os seus medicamentos visite o site da Administração de Segurança no Transporte: www.tsa.gov.
