Como começar com a amamentação:
O processo de amamentação e sua mudança de leite que seu bebê cresce e se desenvolve. Rotina de alimentação do recém-nascido pode ser diferente do que a de uma amamentação de 6 meses de idade. Enquanto o bebê cresce, os nutrientes em seu leite se adaptar às necessidades do seu bebê em crescimento. As propriedades anti-infecciosas também aumentam se você ou seu bebê é exposto a novas bactérias ou vírus.
amamentação precoce
As primeiras semanas de amamentação deve ser considerado um período de aprendizagem para você e seu bebê. Não espere para trabalhar como uma equipe coordenada imediatamente. Dar-vos muito tempo para se recuperar do parto e nascimento, desenvolver uma rotina diária, e superar as dificuldades iniciais da amamentação.
Ela pode ajudar a manter um gráfico simples lista para marcar alimentações diárias e conta fraldas até que seu bebê está ganhando peso adequadamente. Para criar um gráfico, pegue um pedaço de papel e número para baixo 24 horas a partir da meia-noite às 11 horas Em seguida, fazer várias colunas para a amamentação, fralda molhada e fezes, e colocar uma verificação na coluna apropriada, uma vez que ocorre. (Algumas mães adicionar colunas extras para o bombeamento de sessões e alimentações alternativas se um bebê está tendo dificuldades e devem extrair o leite e oferecê-lo ou um substituto às vezes.)dia 1
Mais a termo, bebês saudáveis estão prontos e ansiosos para começar a amamentação na primeira meia hora a duas horas após o nascimento. Então muitos que dormem ou agir sonolento para os próximos dois a 20 horas, de modo que um bebê pode não estar muito interessado em amamentação novamente em sua / seu aniversário. No entanto, um bebê deve mamar várias vezes no primeiro dia. Esperar para mudar apenas um par de fraldas molhadas e sujas durante as primeiras 24 horas.2 a 4 dias
Apesar de que ele / ela pode precisar de prática com trancando sobre e sugando, pelo segundo dia o seu bebé deve começar a acordar e cue (show de prontidão) para a alimentação a cada 1 1/2 a 3 horas para um total de 8 a 12 mamadas em 24 horas. Estas refeições freqüentes fornecer seu bebê com o primeiro leite rico em anticorpos chamado colostro e dizer a seus seios para produzir mais leite. Seu bebê deve mamar durante pelo menos 10 minutos e pode continuar por cerca de 30 minutos no primeiro peito antes de deixar ir, ou "auto-descolamento", sem a ajuda de vocês. Quando ele / ela termina em um dos seios, você pode arrotar e mudar seu / sua fralda antes de oferecer o segundo peito.
Tal como acontece com o Dia 1, você provavelmente irá mudar apenas algumas fraldas molhadas e sujas no segundo e terceiro dias do bebê, e não se surpreenda se o seu bebê perde peso durante os primeiros dias. O número de mudanças de fraldas e peso do bebê vai aumentar quando o seu leite "vem dentro"
Você pode sentir cólicas uterinas durante a amamentação nos dois ou três primeiros dias, especialmente se esta é uma segunda ou subsequente bebê. Este é um sinal positivo que a sucção do bebê provocou uma descida do leite, também chamado de reflexo de leite de ejeção (MER). Significa, também, o seu útero está se contraindo, o que ajuda a minimizar o sangramento. Uma enfermeira pode dar-lhe algo para tomar antes da alimentação, se necessário para o desconforto. Algumas mães sentem brevemente um formigamento, "alfinetes e agulhas", ou um rubor de calor ou o frio através dos seios com a descida do leite, outros notar nada de diferente, a não ser o ritmo de sucção do bebê.
Porque o seu bebê ainda está aprendendo, você pode experimentar mamilo ternura quando ele / ela agarra ou durante uma amamentação. Outros factores também podem contribuir para esta sensibilidade, mas geralmente é suave e desaparece no final da primeira semana. Se ternura persistir, desenvolve-se em dor, ou do mamilo craqueamento é observado, entre em contato com um consultor de lactação certificado (IBCLC).3 a 5 dias
O volume de leite materno produzido aumenta drasticamente em cerca de 3 ou 4 dias após o nascimento, eo leite é dito que "entrar" Seu bebê provavelmente vai cair depois de suas / seus 8 a 12, a alimentação de 10 a 30 minutos e agir mais satisfeito após uma refeição. Dentro de 12 a 24 horas, você deve estar mudando muito mais fraldas molhadas. O número de fraldas sujas também aumenta, e as fezes devem estar mudando de cor e consistência. A partir da, fezes mecônio alcatrão escuro, eles devem progredir para cor mais suave e marrom antes de se tornar um amarelo-mostarda e solto e decadente. O ganho de peso também deve pegar até 24 horas após este aumento na produção de leite, assim que seu bebê começa a ganhar, pelo menos, metade de uma onça (15 g) por dia.
Você pode perceber que seus seios se sentir mais completa, mais pesado, ou mais quente quando o seu leite vem dentro Algumas mães acham seus seios tornam-se desconfortavelmente inchado devido ao aumento do volume de leite e inchaço dos tecidos. Em seguida, os seios ficam duros e apertados, a aréola eo mamilo pode parecer esticado e liso, tornando-se difícil para um bebé a agarrar-on. A coisa mais importante a fazer quando o leite vem em primeiro lugar é mover o leite de seus seios, alimentando seu bebê com freqüência. Se seu bebê tem dificuldade de travamento em causa de ingurgitamento grave:Suavizar o mamilo e aréola, expressando um pouco de leite e, em seguida, deixou o bebê trava.
Amamentar ou extrair o leite por bomba manual ou peito de freqüência (a cada 1-2 horas) - seus seios devem sentir-se visivelmente mais suave após a amamentação ou bombeamento.
Aplicar compressas frias ou bolsas sanduíche cheio de gelo ou vegetais congelados para os seios por 20 a 30 minutos após a alimentação ou sessão de bombeamento. A aplicação de compressas frias tem sido mostrado para aliviar o edema que podem interferir com o fluxo de leite. Algumas mulheres relatam melhora do fluxo de leite se eles também aplicar compressas quentes sobre os seios durante alguns minutos, imediatamente antes de amamentar ou expressão de leite, mas não existem estudos que suportam esta tão eficaz. Utilizando calor para mais do que alguns minutos pode aumentar a quantidade de aumento de volume.
dias 5-28
Seu bebê vai se tornar mais eficiente a amamentação como o primeiro mês avança. Esperar para alimentar seu bebê de 8 a 12 vezes em 24 horas e cerca de 10 a 30 minutos na primeira mama antes que ele / ela solta a mama sem a sua ajuda. Você pode, em seguida, o bebê arrotar, mudar seu / sua fralda, e mudar para a segunda mama. Normalmente, um bebê vai amamentar por um curto período na segunda mama, e às vezes ele / ela não pode querer alimentar no segundo peito em tudo. Basta oferecer o segundo peito pela primeira vez na próxima alimentação.Bebês que guzzle seu nonstop alimentos podem auto-desligar em 10 a 15 minutos; bebês que preferem saborear as suas refeições, muitas vezes levar de 20 a 35 minutos na primeira mama, porque eles tendem a tomar algumas pausas de vários minutos entre "cursos". Qualquer que seja o tipo que seu bebê é, é importante que ele / ela escolher quando deixar de ir ao peito, como essa auto-desprendimento vai aumentar a quantidade de gordura superior / leite de calorias superior (leite posterior) que seu bebê leva dentro
Seu bebê deve continuar a:
Mergulhe seis ou mais fraldas molhadas.
Passe três ou mais, decadente, fezes amarelas soltas.
Ganhar mais do que uma meia onça (15 g) por dia, mais de 4-5 onças (120 a 150 g) por semana, ou uma libra (454 g), um mês (menor peso), recuperando o peso por 2 semanas.
Seu bebê provavelmente vai passar por várias 2-4 dia "surto de crescimento" períodos quando ele / ela parece querer comer quase todo o dia. Os bebês geralmente experimentar um surto de crescimento entre 2 a 3 semanas, 4 a 6 semanas, e novamente em cerca de 3 meses. É importante deixar que alimentar um bebê com mais freqüência durante estes surtos. Dentro de alguns dias, o bebê vai ter retornado para um padrão mais típico.
Deixe seu bebê definir o ritmo para a amamentação. Preste atenção aos seus / suas dicas de alimentação. O número de refeições cada bebê precisa e quanto tempo dura cada mamada varia de bebê para bebê. Tentar forçar um bebê amamentado que esperar mais tempo entre as mamadas, ou ajustar uma programação de alimentação especial, pode resultar em ganho de peso.
