Por John Briley, Washington, DC
Lembro-me da primeira vez que meu pai me falou sobre a disfunção erétil. Ele disse que... hum, bem, ele... claro, estou brincando! Meu pai nasceu em 1930. Os homens de sua geração poderia ter caminhado 16 milhas através de uma tempestade de gelo para assistir seus filhos jogar futebol, mas eles não foram gentis penis-saúde-talk de caras.
Mas peniana saúde e, mais especificamente, a saúde sexual, são importantes. E enquanto eu não consigo encontrar uma estatística de quanto tempo os homens passam a pensar sobre sua saúde sexual e desempenho, eu seria capaz de apostar que a resposta é "muito".
O problema é que os homens com disfunção eréctil, ou disfunção erétil, não gastar uma quantidade proporcional de tempo a discutir o seu problema, tanto com seus parceiros ou seus médicos.
A disfunção erétil no contexto
Estima-se que 30 milhões de homens em os EUA têm disfunção erétil, de acordo com o National Institutes of Health. Cerca de 4 por cento dos homens nos seus 50 anos reportar total incapacidade de conseguir a ereção, a taxa sobe para 17 por cento dos homens na faixa dos 60 e 47 por cento dos homens com mais de 75 anos.
Sim, a saúde do pênis naturalmente diminui com a idade, mas a disfunção erétil não é inevitável. Como a estatística acima sugere, uma percentagem razoável de homens com mais de 75 anos pode alcançar-e presumivelmente usar-ereções.
Estilo de vida, dieta e estresse: parceiros na saúde sexual
Para muitos, a disfunção erétil é rastreável a dieta e estilo de vida. Se você comer bem, fazer exercícios regularmente e controlar o seu peso e estresse níveis, você pode esperar que a função sexual bastante normal em seus 60 anos e, possivelmente, mais além. "Normal" não significa "como um 25 anos de idade," mas isso não significa a sua masculinidade vai responder a mensagens neurais de excitação e será capaz de "acabamento" interações sexuais.
Fora dos pobres gerais de saúde e fitness, outros fatores que podem causar a disfunção erétil incluem:
Álcool e drogas
Cirurgia (próstata e bexiga cirurgia especialmente radical para câncer), o que poderia ferir os nervos e artérias perto do pênis
Prejuízo para o pênis, medula espinhal, próstata, bexiga, ou pélvis
Efeitos-colaterais dos medicamentos para exemplo, com alguns medicamentos de pressão arterial, anti-histamínicos, antidepressivos, tranqüilizantes, inibidores de apetite, bem como a cimetidina, um medicamento úlcera
Depressão, tristeza geral, a baixa auto-estima, e outras doenças psicológicas que podem tornar um homem mais auto-consciente sobre o desempenho sexual
Se algo é ruim para o coração-excessivo consumo de álcool, cocaína, pobre cardio fitness também é ruim para a saúde sexual. (Qualquer coisa que prejudica o fluxo de sangue também enfraquece ereções.) O mesmo para os fatores que se originam na mente, como estresse e depressão: Eles, também, enviar mensagens por todo o corpo, gerando sintomas físicos muito reais.
Colocando pênis saúde em palavras
Este é o lugar onde a auto-consciência, honestidade, e, sim, uma vontade de falar sobre pênis saúde vêm dentro Mesmo neste tempo iluminado, nós, os homens são muitas vezes treinado, diseaseed, e encorajados a escova-lo, para "pegar como um homem "e nem se queixam nem coíbe de qualquer quantidade de dor ou estresse. Grande erro.
Se você tiver problemas de saúde ou desempenho sexual, você precisa ser honesto com seu parceiro (desde que você confia nela ou ele). De igual prioridade: Obter com seu médico e descrever o problema. Seu médico pode tentar curar somente o que ele ou ela conhece, e, que eu saiba, poucos médicos vão testar a sua resposta erétil, a menos que eles sabem que você tem problemas.
Até agora tenho tido sorte em idade de 43 e nenhum sinal ainda de disfunção eréctil. E, como se contorcendo como o tema pode ser, eu já discutimos peniana saúde duas vezes com o meu filho de 18 meses de idade: uma vez para dizer-lhe a minha esposa e eu decidimos contra a circuncisão ele, e um segundo momento em que o tratou por um problema de saúde menor. Eu sei que ele não pegou todos os detalhes, mas ele fez aprender a dizer "pênis", e isso é um começo promissor.
