Quando as crianças são jovens, é fácil estabelecer limites de conduta que podem colocar sua saúde ou segurança em risco. Se o cinto de segurança é soltou, o carro não arranca. Se o capacete não é usado, a moto fica na garagem.
Isso pode até funcionar com um comportamento que pode levar à obesidade, como comer demais e se exercitar pouco. Por exemplo, pegue a comida lixo para fora da cozinha. Mantenha TVs de quartos infantis. Os pais têm de dizer não muito menos se você torná-lo um ambiente seguro.
Mas à medida que as crianças crescem, os riscos se tornam mais complexos e restrições mais difícil de aplicar. Isso é especialmente verdadeiro quando os pais que trabalham não pode estar sempre por perto para ser o disciplinador.
O que funciona para as crianças não funciona para pré-adolescentes. E, sendo mais de controle pode piorar o problema.
Crianças 9 ou 10 anos está entrando em uma fase de independência. Os pais não podem simplesmente dizer: "O médico disse que você está acima do peso, então nós nunca vamos ter doces novamente." As crianças só vai até a casa de um amigo. "A chave é moderação. Pais devem reforçar as boas decisões e ser capaz de discutir, com calma, mas de forma adequada, as não tão boas decisões. É o mesmo com toda uma série de tentações, de cigarros para o sexo.
Os pais precisam permanecer acessível. Muitos especialistas observam que apenas quando as crianças parecem merecer o amor a menos é quando eles mais precisam.
Estabelecer a lei - mas faça-o suavemente
Seja relaxado, amigável, e de mente aberta quando você fala sobre o comportamento problemático.
Oferecer opções que ajudam a estabelecer limites, mas dar às crianças a oportunidade de exercer a independência.
Recompense o bom comportamento com louvor, que promove a auto-estima. Não usar a comida como recompensa.
Seja um bom modelo. As crianças são grandes imitadores.
Com crianças mais velhas, vamos erros menores causar conseqüências naturais. Se seu filho adolescente usa o seu dinheiro do almoço para outra coisa, por exemplo, ele passa fome. Passo somente quando suas ações são perigosos, ilegais ou prejudiciais para si ou para outrem.
