O que causa a deficiência de iodo?
Nossos corpos não produzem iodo, por isso deve vir de nossa dieta. A deficiência de iodo é raro na Europa, em parte devido ao uso generalizado de sal iodado. Porque alimentação animal também é muitas vezes complementado com iodo, carne e produtos lácteos tendem a ser ricos em iodo.
As fontes naturais de iodo incluem alimentos do mar e das áreas onde o solo é rico em iodo. No mundo todo, as áreas montanhosas e planícies fluviais longe dos oceanos tendem a ter solo pobre em iodo. Estas são as áreas onde a deficiência de iodo é o mais comum.
Quais são os fatores de risco para a deficiência de iodo?
O principal fator de risco para a deficiência de iodo é viver em uma área onde o solo é deficiente de iodo e alimentos do mar ou sal iodado não está prontamente disponível. Áreas de risco incluem:
- África, especialmente da África Central
- Cordilheira dos Andes e outras áreas do sul da Europa
- Europa Oriental
- Himalaia e em outras áreas da Ásia, incluindo o Sudeste da Ásia Central e
- As regiões montanhosas da Europa Central e no México
- Os Alpes
Reduzir o risco de deficiência de iodo
Você pode ser capaz de reduzir o risco de deficiência de iodo por:
- Comer alimentos cultivados em solos ricos em iodo
- Comer carne e produtos lácteos
- Comer frutos do mar ou algas
- Tomar suplementos vitamínicos e minerais que contêm iodo
- Usando sal iodado
INTRODUÇÃO O que é a deficiência de iodo?
O iodo é um elemento de sua tireóide precisa tomar hormônios da tireóide. Se a sua dieta é deficiente em iodo, a sua glândula tiróide irá aumentar à medida que tenta aumentar a produção de hormônios da tireóide. A tireóide aumentada pode causar uma massa no pescoço conhecido como bócio. Como os níveis de tireóide cair, hipotireoidismo desenvolve.... Leia mais sobre introdução a deficiência de iodo
Sintomas Quais são os sintomas de deficiência de iodo?
Inicialmente, a deficiência de iodo pode não ter quaisquer sintomas. Como a tireóide reage para reduzir os níveis de iodo, ele tenta produzir mais hormônios da tireóide. Este acaba por conduzir ao alargamento da tireóide.... Leia mais sobre os sintomas de deficiência de iodo
TRATAMENTOS Como é que a deficiência de iodo é tratada?
O principal tratamento para a deficiência de iodo é evitar que, em primeiro lugar. A introdução do sal iodado reduziu muito a ocorrência de deficiência de iodo na Europa e ao longo de muitas partes do mundo.... Leia mais sobre tratamentos de deficiência de iodo
