A violência física é apenas uma forma de violência doméstica. Se você tem um parceiro que te humilha verbalmente, exige toda a sua atenção, culpa por tudo que dá errado ou ameace prejudicar você ou seus filhos, você também está sendo abusada.
"O abuso emocional pode ser sutil à primeira e podem consistir de xingamentos, ignorando seus sentimentos ou xingando em você", diz Sue Maisch, MSW, da Criança e do Aconselhamento Familiar em Glenwood Springs, Colorado "No entanto, ao longo do tempo, geralmente se agrava a repetidas humilhações, ordenando que respondem por cada minuto de seu tempo, falsas acusações e exigindo que você parar de gastar tempo com sua família e amigos. Torna-se um ambiente emocional criado por seu agressor para controlá-lo e destruir sua auto-estima e independência ".
Não só
Em uma pesquisa recente, 29 por cento das mulheres europeias relataram ter sido abusado por um parceiro íntimo em algum momento de suas vidas. Abuso psicológico foi mais comumente relatada do que o abuso físico ou sexual, respondendo por quase a metade da violência contra as mulheres.
"Como todas as formas de violência doméstica, as mulheres de todas as raças, religiões e classes econômicas são vitimados por esse tipo de agressor", diz a Sra. Maisch. "E, em muitos casos, ataques verbais, eventualmente, levar à violência física e sexual."
Reconhecê-lo
Como não existem cicatrizes físicas ou ossos quebrados, abuso emocional pode ser mais difícil de reconhecer. Aqui estão os sinais que indicam abuso:
Seu parceiro jura e / ou grita com você.
Seu parceiro assedia repetidamente, interroga ou degrada você.
O seu parceiro usa xingamentos, humilhações e zombaria contra você.
Seu parceiro insulta as pessoas que cuidam, a sua família e amigos.
Seu parceiro ameaça prejudicar você ou sua família.
Seus controles de parceiros e / ou os limites de seu comportamento, mantendo-lo de usar o telefone ou ver os amigos, e não deixá-lo sair da sala ou da casa, te seguindo e monitorar ou limitar suas conversas telefônicas.
Seu parceiro o obriga a ficar acordado ou repetidamente acorda do sono.
Seu parceiro te culpa pela forma como ele trata você.
Suas forças parceiras você para fazer coisas degradantes, como fazer você se ajoelhar ou fazer-lhe pedir dinheiro.
Seu parceiro critica seus pensamentos, sentimentos, opiniões, crenças e ações.
Seu parceiro te trata como um servo em matéria de tarefas domésticas e decisões.
Seu parceiro é extremamente ciumento, constantemente acusando de flertar ou batota.
O seu parceiro lhe diz que você é "doente" ou "louco".
Se você está em um relacionamento que inclui qualquer um desses comportamentos, você está sendo abusada sério.
Passos a tomar
Reconhecendo que você está sendo abusado e controlado emocionalmente é o primeiro passo para a cura.
Para obter ajuda, ligue para o seu abrigo local ou agredidas hotline-olhar das mulheres na lista telefônica sob Social e Serviços Humanos. Ou, ligue para o National Domestic Violence Hotline em 800-799-7233 ou visite http://www.ndvh.org.
Se você tiver sido ameaçado de dano ou morte, ou estão sendo perseguidos, ligue para o 911 ou para a polícia.
"O abuso nunca se justifica e ninguém merece isso", diz a Sra. Maisch. "Assim como todo o abuso, do tipo emocional dói e pode causar uma grande quantidade de danos. Respondendo a ele rapidamente, identificando-o pelo que ele é e como obter ajuda pode permitir-lhe viver livre do medo, intimidação e insegurança ".