Você sabe que o excesso de sol é ruim e pode levar a uma variedade de problemas de pele, até mesmo câncer de pele. Mas não importa o quão cuidadoso você tenta ser, pode haver ocasiões em que a sua recompensa inesperada para um grande dia na praia é roubando o sono queimaduras solares.
Então, como você tratar uma queimadura leve? Há uma grande variedade de produtos comerciais. Mas existem centenas de remédios caseiros, também. Todos, ao que parece, tem um favorito. Alguns dizem que o iogurte é bom para uma queimadura solar. Outros recomendam sacos de chá molhados. E outros ainda sugerem a vitamina E, aveia e até mesmo manteiga.
Mas o que dizem os especialistas? "Não há dados que diz que não há nenhum ingrediente específico no iogurte, chá ou qualquer um desses remédios caseiros que seria bom para uma queimadura solar", diz Neil A. Fenske, MD, professor de medicina e patologia na Universidade do Sul da Flórida, em Tampa. Se iogurte, por exemplo, faz uma queimadura se sentir melhor, é só porque legal, ele diz que o iogurte.
Pele queimada fica vermelha e se sente quente quando inúmeros pequenos vasos sanguíneos sob a pele expandir a correr mais sangue para a área danificada pelo sol para auxiliar a cicatrização. "Qualquer coisa legal que permanece sobre a pele vai ajudar," diz o Dr. Fenske. Sua ponta queimadura favorito: Mantenha uma garrafa de loção hidratante na geladeira durante os meses de verão. Se você sofre uma queimadura, esfregar a loção de resfriamento em sua pele. Repita quantas vezes for necessário.
Limpos, toalhas úmidas usados como compressas frescas também fará queimaduras se sentir melhor. Tópica cremes contendo cortisona pode ser útil. Os cremes de corticosteróides deve ser usado duas vezes por dia durante 5 a 7 dias. Os anti-inflamatórios, como aspirina e ibuprofeno oferecer algum alívio da dor e inflamação. Verifique com o seu médico para saber qual destes medicamentos são certo para você.
Imersão em um banho frio pode ajudar, também, diz Patricia K. Farris, MD, professor de dermatologia da Universidade de Tulane, em Nova Orleans. Ela relata que a aplicação de amido de milho ou bicarbonato de sódio para a pele vai reduzir a quantidade de coceira que ocorre após uma queimadura solar. Um banho de aveia também pode ajudar a diminuir a coceira.
E sobre o peeling que segue queimaduras solares?
"Ele vem com o território", diz o Dr. Fenske. "Loções hidratantes pode ajudar, mas esta é a reação da pele a danos, à morte celular. Vai acontecer."
O que não colocar em queimaduras solares:
"Apesar do fato de que algumas pessoas acreditam que a manteiga é bom para queimaduras, não é, nem é vaselina, "diz o Dr. Farris. Salves gordurosos pode manter o calor na ferida e cicatrização lenta.
Não misture a sua própria mistura. "Se você não tem certeza do que fazer, chame um profissional de saúde," diz o Dr. Farris.
Não use sabonetes abrasivos para lavar-se e não use água quente. Além de adicionar mais calor para queimaduras solares, água quente é mais secagem de água fria porque lixivia óleos corporais, dizem os especialistas.
Não use gelo diretamente sobre a queimadura solar, porque o frio intenso é um choque para a pele, dizem os especialistas. Em vez disso, tentar envolver o gelo ou vegetais congelados em uma toalha e colocar a toalha em sua pele.
Não tapa perfumes ou colônias na pele queimada de sol. Os produtos químicos neles podem irritar a pele que já está ferido.
É claro que a melhor cura para a queimadura não é colocá-lo em primeiro lugar. Então pegue essas recomendações de dermatologistas para o coração:
Limite a sua exposição à luz solar direta, especialmente dez horas - quatro horas, quando os raios solares são mais fortes.
Usar um chapéu de abas largas.
Esfregue sobre protetor solar com FPS de pelo menos 15 a 20 minutos antes de se aventurar no exterior.
Tenha cuidado com a luz do sol refletindo água. A adição de raios refletidos à luz solar direta pode dobrar a quantidade de radiação que você recebe.
Alguns medicamentos e suplementos, como as tiazidas (diuréticos), tetraciclina, Saint-John's-wort, e outros pode fazer a sua pele mais sensível ao sol, diz o Dr. Fenske. Ele recomenda verificar com o seu médico para saber se você está tomando remédio pode aumentar o risco de uma queimadura solar.