Para gerir os seus sintomas e mantê-los sob controle, tente essas dicas de auto-atendimento:
Cuidar de sua pele
Use um limpador livre de fragrância suave para banho. Enxágüe bem. Pat a pele seca.
Tome quente, não quente, banhos. Para um banho relaxante, acrescente óleo ou farinha de aveia para a água.
Use hidratante logo após tomar banho, enquanto a pele ainda está úmida.
Controlar o seu ambiente
Evite extremos de calor ou frio.
Evite ar muito úmido ou muito seco.
Se a sua casa ou escritório ar é muito seco, use um umidificador.
Evite alérgenos, tais como poeira, que podem estar presentes em roupas de cama, tapetes, brinquedos de pelúcia, ou tapetes.
Saiba que pêlos de animais e pêlos podem causar crises.
Buscando tratamento médico
Outra maneira de manter os sintomas sob controle é procurar tratamento médico. Converse com seu médico sobre o tipo de tratamento que pode funcionar melhor para você. Um tratamento tópico pode ser prescrito para colocar sobre a pele diariamente. Medicações orais (tomados por via oral) também podem ser prescritos. Entre os medicamentos que podem ser dadas são anti-histamínicos, antibióticos ou corticóides. Por vezes, podem ser necessárias injecções para controlar os sintomas. Os tratamentos não funcionam da mesma forma para todos os pacientes. Assim, se os sintomas persistirem ou se agravarem, pergunte ao seu médico sobre outros tratamentos.
Conseguir bons resultados
Agora que você sabe mais sobre a dermatite atópica, o próximo passo é com você. Siga plano de tratamento do seu médico e sua rotina de auto-cuidado. Isso vai ajudar a trazer a dermatite atópica sob controle. Se os sintomas persistirem, não se esqueça de informar o seu médico.
Fazer escolhas de estilo de vida
Gerenciar o estresse em sua vida.
Use roupas de algodão folgadas que não se liga ou esfregar a pele.
Evite o contato com lã ou outros tecidos ásperos.
Use produtos sem perfume.