A maioria de nós poderia usar um check-up da cabeça aos pés, de vez em quando. Mas para as pessoas com diabetes tipo 1 e diabetes tipo 2, que é importante para obter uma cabeça e pés checkup a cada ano.
Quase 26 milhões de pessoas neste país têm diabetes, segundo as últimas estatísticas da Associação Europeia de Diabetes (ADA). Para eles, os olhos e os pés podem ser potenciais pontos problemáticos.
A ADA recomenda um exame oftalmológico e um exame de pé por um profissional médico a cada ano. Diabetes pode causar problemas oculares que podem levar à cegueira se não for tratada. E quando o diabetes provoca má circulação e problemas nervosos nos pés, os pacientes podem desenvolver feridas que são difíceis de curar.
Olhos nos olhos
Diabetes é a principal causa de novos casos de cegueira entre os adultos com idades entre 20 a 74. A ADA recomenda que as pessoas com diabetes tipo 1 têm um exame de fundo de olho e abrangente por um oftalmologista ou optometrista dentro de cinco anos após o diagnóstico de diabetes, e as pessoas com diabetes tipo 2 devem ter este exame logo após seu diagnóstico. Pessoas com diabetes devem continuar com exames oftalmológicos de rotina a cada ano.
A perda de visão pode ser resultado de uma doença conhecida como retinopatia diabética, em que os vasos sanguíneos delicadas na parte de trás do olho inchar e sangrar.
Durante o exame de olho, o oftalmologista pode olhar para cada olho e verificar ao longo da parede traseira interna de danos.
Em seus pés
A ADA diz que o risco de úlceras ou amputações aumentos de pessoas que tiveram diabetes mais de 10 anos. O risco aumenta também para os homens. Ele aumenta para as pessoas que não têm um bom controle de seu açúcar no sangue e para aqueles com complicações cardiovasculares, oculares ou renais. De acordo com estatísticas da ADA, a cerca de 68 mil amputações de membros inferiores foram feitas em 2006, sobre as pessoas com diabetes.
Diabetes pode diminuir o fluxo de sangue e danifica os nervos dos braços e pernas. Arranhões e inchaços comuns da vida cotidiana pode acabar causando problemas graves, como a morte do tecido e gangrena, se as feridas não se curam. A diminuição do fluxo de sangue também afeta o processo de cicatrização. Isto pode levar a infecções e, no pior dos casos, amputação.
Siga estes passos "saudáveis":
Verifique diariamente para calos, cortes ou fissuras na pele e procurar por sinais de infecção, como vermelhidão, inchaço, calor ou descarga.
Use um espelho, se necessário, de olhar para o fundo de seus pés.
Mantenha os pés limpos. Não use álcool ou peróxido de hidrogênio. Eles secar a pele.
Tenha cuidado quando embeber os pés em água quente. A lesão do nervo diminui a sensibilidade à temperatura. Você poderia se queimar.
Não andar descalço ao ar livre. Interior, usar chinelos ou sandálias, se você não quiser usar sapatos.
Certifique-se de todos os calçados se encaixa corretamente.
Não corte calos si mesmo. Consulte o seu médico, que também pode verificar para unhas encravadas e outros problemas potenciais.
Tenha um exame abrangente pé pelo seu médico a cada ano.