Se você tem rosácea, as compras do corredor de cuidados da pele pode ser uma tarefa assustadora. O sabonete, protetor solar e outros produtos que você colocar em seu rosto pode fazer sua pele olhar muito melhor ou muito pior. Quando a Sociedade Nacional de Rosácea (NRS) entrevistou mais de 1.000 pessoas com rosácea, 41 por cento disseram que os produtos de cuidados da pele desencadeada seus sintomas.
Tendo rosácea significa que você precisa ser mais exigente sobre o que se passa em seu rosto. A primeira regra de ouro: "Evite qualquer coisa que provoca ardência ou queimação", diz Lynn Drake, MD, professor de dermatologia na Harvard Medical School e conselheiro médico aos NRS. Dr. Drake observa que alguns medicamentos de prescrição pode doer um pouco no início. Mas a menos que o seu médico lhe disse para usar um produto específico, ardor é um sinal para interrompê-la e tentar outra coisa.
6 ingredientes para evitar
Gatilhos rosácea variam de pessoa para pessoa, de modo a encontrar o melhor esquema para a sua pele pode levar algumas tentativas e erros. Você pode reduzir o erro de ser um leitor de etiquetas mais experiente. Cuidado com esses ingredientes, que muitas vezes agravam a rosácea:
Álcool
Hamamélis
Fragrância
Mentol
Hortelã-pimenta
Óleo de eucalipto
Considere os produtos feitos para peles sensíveis que são livres de fragrância e testado-alérgicos. "Iniciar um novo produto em um momento", diz Mitch Chasin, MD, um laser e estética médico de medicina em Livingston, NJ "Dessa forma, se você tem um problema, é mais fácil de identificar a causa."
Teste o produto em um pequeno pedaço de pele escondida antes de aplicá-lo a todo o seu rosto. Dr. Chasin sugere enxugando um pouco na parte de baixo do seu queixo.
Melhores apostas para o cuidado da pele
Os produtos de cuidados da pele direito pode ajudar a acalmar a pele, suavizar a vermelhidão, e mantê-lo procurando o seu melhor. Aqui está o que procurar em produtos de limpeza, hidratantes, protetores solares e produtos para barbear.
Limpadores
Para lavar a sujeira do dia, sujeira e óleo da pele, sabão neutro ou detergente é essencial. Para o normal, seco, ou a combinação de pele, muitos médicos recomendam um limpador não-sabão. "Aqueles que têm um" pH neutro "ou são" pH balanceado "são uma boa opção", diz Dr. Chasin. Alguns produtos de limpeza não-sabão são especificamente formulados para a pele sensível ou vermelhidão propensas.
Para a pele muito seca, considere uma cremosa, de baixa formação de espuma limpador não-sabão. Tais produtos de limpeza muitas vezes deixam uma fina película sobre a pele que ajuda a manter a umidade. Para a pele oleosa, sabão neutro pode fazer um trabalho melhor de limpar seu rosto.
Qualquer produto que você escolher, aplique-o suavemente com as pontas dos dedos. "Um pano ou esponja muitas vezes é muito abrasivo," diz o Dr. Chasin.
Hidratantes
Muitos médicos também recomendam o uso regular de um creme hidratante, que ajuda a construir uma barreira à umidade forte para proteger a pele. "Escolha um hidratante que é feito para o rosto", diz Dr. Chasin. "Ele deve ser leve, livre de óleo e não-comedogênico [o que significa que não obstruem os poros]."
Hidratantes desenvolvidos para pele sensível ou vermelhidão propensas estão disponíveis. Alguns contêm pura neutralizadores de cor verde para neutralizar o aparecimento de vermelhidão.
Se precisar de mais ajuda do que um hidratante tradicional pode proporcionar, o seu médico pode recomendar um produto barreira-reparo. Hidratantes regulares trabalhar prendendo a umidade na pele. Produtos Barreira de reparação não só isso, eles também ajudam a reconstruir a pele. Alguns estão disponíveis apenas por receita médica, enquanto outros são vendidos ao balcão.
Protetores solares
Na pesquisa NRS, exposição ao sol classificado como o número um gatilho rosácea, então a proteção do sol é uma obrigação. "Escolha um protetor solar que contém dióxido de titânio ou de zinco", diz Dr. Chasin. Estes ingredientes trabalham refletindo os raios UV do sol. Eles são menos propensos a agravar a rosácea de protetor solar produtos químicos, tais como ácido para-amino benzóico (PABA), cinamatos, salicilatos e benzofenonas-que o trabalho através da absorção de radiação UV.
O protetor solar deve ter um FPS de 30 ou superior. E deve ser de amplo espectro, oferecendo proteção UVA e UVB. Um ingrediente chamado silicone, também conhecido como dimeticona ou ciclometicone-podem ajudar a manter o ardor e vermelhidão na baía. Alguns filtros solares feitos para a pele propensa a vermelhidão não só oferecem proteção solar, mas também contêm tonalidade verde para combater qualquer vermelhidão visível.
Produtos de barbear
Para os homens com rosácea, de barbear pode ser um desafio. "Evite raspar lathers e loções que contêm lanolina ou cera, que podem irritar a pele," diz o Dr. Drake. Confira a lista de ingredientes na compra de pré-barbear e pós-barba produtos, bem como, muitos contêm ingredientes como álcool, mentol e fragrâncias. Lembre-se: Se ele pica, é irritante, não órtese. Para reduzir os problemas, considere produtos concebidos para peles sensíveis.
"Um barbeador elétrico é geralmente menos irritante do que uma lâmina de barbear", diz Dr. Chasin. A aplicação de um hidratante ou bálsamo suave após o barbear também ajuda a acalmar a pele.
Às vezes, menos é realmente mais
Você pode querer ignorar alguns produtos de cuidados da pele por completo. Estes incluem cremes anti-envelhecimento da pele contendo (esfoliantes, tais como o ácido salicílico) e toners contendo adstringentes (por exemplo, álcool). Ambos os esfoliantes e adstringentes são gatilhos comuns da rosácea.
Como regra geral, mais simples é melhor quando se trata de cuidado diário da pele. Quanto menos produtos que você usa, menor a chance deles irá causar um problema.
