Quase 57 milhões de pessoas têm pré-diabetes, de acordo com a Associação Europeia de Diabetes (ADA). Ou seja, os seus níveis de glicose no sangue são mais elevados do que o normal, mas ainda não alto o suficiente para ser diagnosticada como diabetes.
Embora as pessoas com pré-diabetes ainda não desenvolveram diabetes full-blown, eles ainda estão em risco porque os estudos mostram que muitas pessoas com pré-diabetes desenvolvem a doença em 10 anos. Eles também estão em maior risco de doença cardiovascular: A ADA diz que as pessoas com pré-diabetes são 1-1/2 vezes mais propensos do que as pessoas com níveis normais de açúcar no sangue de desenvolver doenças cardíacas.
"Felizmente, a pesquisa mostrou, se você tomar medidas para gerir a sua glicose no sangue quando você tem pré-diabetes, você pode atrasar ou prevenir a diabetes tipo 2 do que nunca em desenvolvimento", diz Robert Rizza, MD, ex-presidente do Parlamento Europeu e Diabetes Association.
As seguintes perguntas e respostas do ADA pode ajudar a compreender os seus riscos e sua capacidade de prevenir a progressão da doença.
Q: Eu poderia ter pré-diabetes e não sabem disso?
R: Sim, as pessoas com pré-diabetes geralmente não têm sintomas. Estes são sintomas de diabetes: aumento da sede, aumento da frequência urinária, visão turva ou mudando, fadiga e alterações inexplicáveis no peso. Estes sintomas podem não aparecer até diabetes real se desenvolveu.
Q: o que pode fazer-me suspeitar de que eu tenho pré-diabetes?
R: A primeira indicação é que você está com sobrepeso ou obesos. Se você é obeso, não importa qual seja sua idade, ou se você está acima do peso após os 45 anos, você está em maior risco de pré-diabetes. A pressão arterial elevada, alto colesterol ou triglicérides elevados também colocá-lo em maior risco. Uma combinação de excesso de peso, níveis altos de triglicérides, pressão arterial elevada, e maior do que os níveis normais de açúcar no sangue é chamado de síndrome metabólica. Esta doença é considerada pré-diabetes.
Q: Por que eu preciso saber se tenho pré-diabetes?
R: Você pode reduzir o risco de desenvolver diabetes tipo 2 por 58 por cento por perder de 5 a 10 por cento do seu peso e exercício moderado por 30 minutos diários. Tomando essas medidas no início pode retornar os níveis elevados de glicose no sangue para o intervalo normal para algumas pessoas.
Q: quem deve fazer o teste de pré-diabetes?
R: Consulte o seu médico se você tem menos de 45 anos e obesos-o que significa que têm um índice de massa corporal de 30 ou mais. Seu provedor irá verificar a sua pressão arterial e colesterol. Se estes são elevados, o provedor irá testá-lo para a pré-diabetes. Se você está acima do peso ou obesos e 45 anos de idade ou mais, você deve ser verificado para pré-diabetes. Se o seu peso é normal e você estiver com mais de 45 anos, você deve perguntar ao seu médico, durante uma visita de rotina de escritório se o teste é apropriado.
Não importa qual seja sua idade, o seu provedor pode testá-lo para a pré-diabetes se você tiver esses fatores de risco: história familiar de diabetes, história de diabetes gestacional, ou você é europeu Africano, Europeu hispânico, asiático ou europeu.
Q: quantas vezes devo ser testado?
A: Desde que os seus níveis de açúcar no sangue são normais, você deve ser verificado a cada três anos. Se você é diagnosticado com pré-diabetes, você deve ser testado para o diabetes tipo 2 cada um ou dois anos.
"A diabetes é uma frequentemente fatal, doença grave, médico que tem alcançado proporções epidêmicas", diz Dr. Rizza. "Mas porque a doença pode ser prevenida ou atrasada por fazer mudanças de estilo de vida na fase de pré-diabetes, temos alguma esperança de transformar isso em torno."