A dor crônica pode ser o resultado de uma lesão, doença ou doença médica, ou a sua causa pode ser desconhecida. Algumas pessoas com dor crônica pode desenvolver problemas emocionais ou limitações físicas que prejudicam seus relacionamentos, prejudicar o desempenho no trabalho, e limitar as suas actividades.
Os tratamentos eficazes estão disponíveis dor, diz a Associação Europeia Dor Crônica. Você também pode tomar medidas se a aliviar o desconforto em curso.
Idéias de Tratamento
Encontre um médico que entende a dor crônica, tem experiência no tratamento de dor semelhante ao seu, está disposto a conversar e ouvi-lo, e está disposto a falar com sua família.
Trabalhe com o seu prestador de cuidados de saúde para identificar a sua dor e determinar um plano de gestão da dor. Seu plano pode incluir medicamentos, bem como tratamentos não-médicos, tais como exercícios e meditação. Manter um diário da dor que inclui onde está a dor, como é ruim, como muitas vezes acontece, eo que o torna melhor ou pior pode ajudar o médico a encontrar tratamentos adequados.
Cuide de sua saúde mental. Se você acha que pode estar deprimido por causa de sua dor ou está tendo dificuldade com outro problema emocional, informe o seu médico.
Explore suas opções de tratamento. A maioria dos planos de tratamento envolvem uma combinação de medicamentos, terapia, e as mudanças de estilo de vida. Muitos tipos de medicamentos são usados para tratar a dor crônica. Algumas drogas são de ação prolongada para tratar a dor é contínua, outros são de curto atuar no tratamento da dor que vem e vai.
Variedade de opções
Os tratamentos incluem:
Over-the-counter medicamentos analgésicos, como o ibuprofeno e naproxeno, que também reduzem a inflamação
Esteróides, como o cortisol e prednisona, para doenças inflamatórias mais graves, como crônica da artrite
Analgésicos opiáceos, como a oxicodona
Os anestésicos locais que são injetados em torno de raízes nervosas, um grupo de nervos ou nos músculos ou articulações para diminuir o inchaço, irritação, espasmos musculares e atividade nervosa anormal
Mudanças de estilo de vida, como perder peso ou exercitar
As terapias complementares, como acupuntura, massagem, meditação e outras terapias alternativas
