Quando os cuidados de saúde não é uma emergência, você tem mais tempo em tempo para fazer um pequeno trabalho de investigação e certifique-se que você está recebendo o tratamento certo para suas necessidades.
"Este é o tipo de pesquisa que você deve fazer antes de fazer qualquer compra importante", diz Michelle Katz, MSN, autor de Saúde por Menos: Obtendo o cuidado que você precisa-sem quebrar o banco. "Nenhuma compra é mais importante do que cuidados médicos, no entanto, as pessoas passam mais tempo fazendo compras para casas e carros que eles fazem para sua própria saúde."
Desde a sua formação como enfermeira e sua experiência como consultor profissional de saúde, a mulher de um médico e um paciente, Katz tem visto todos os lados do sistema de saúde. Aqui é o seu conselho para obter o cuidado que é certo para você.
Comece por escolher o fornecedor de serviços de saúde. Essa pessoa vai coordenar todo o seu cuidado para os próximos anos, tornar-se familiarizado com seu histórico médico e quaisquer preocupações de saúde em curso, e atuar como seu parceiro em todas as decisões de tratamento.
Escolha o fornecedor certo
Para reduzir seus custos substancialmente, escolher um fornecedor que está na rede do provedor preferido do seu plano de seguro.
"É muito importante encontrar um médico que é bom para você. Nem todo médico é bom para todos os pacientes ", diz Katz.
Ela observa que, se você tem uma doença crônica, pode sair-se melhor com um especialista como o seu cuidado principal exemplo médico-para, um gastroenterologista para problemas digestivos crônicos, ou um endocrinologista para diabetes. Um especialista pode muitas vezes mais rapidamente aprimorar em problemas relacionados com a sua doença e, assim, evitar exames médicos desnecessários.
Depois de ter encontrado o melhor médico para as suas necessidades, olhar para o seu plano de saúde. Seu plano deve atender a essas necessidades:
Cubra serviços médicos.
Cobrir tratamento no hospital do seu médico.
Cubra os tratamentos específicos que você está mais propensos a precisar.
"O melhor plano para você pode ser um pouco mais caro do que o que você quer pagar, mas no final, pagar mais na frente pode economizar muito dinheiro mais tarde", diz Katz. "Certifique-se que o plano tem as ferramentas necessárias para ajudar o seu médico dar-lhe os cuidados que você precisa."
Faça a sua casa
Olhe atentamente para a sua cobertura. O seu médico não sabe tudo o que está em seu plano de saúde-é até você a ler a cartilha plano ou para chamar o escritório de atendimento ao cliente do plano de saúde para confirmar que qualquer tratamento proposto serão cobertos.
Use o seu seguro mais cedo, não mais tarde. Não demora necessário, cuidados de saúde adequados para economizar dinheiro fora do bolso, diz Katz. Essa é uma maneira de perder recebendo o melhor atendimento para suas necessidades. Esta regra aplica-se a ambos os exames preventivos e de tratamento para os problemas existentes.
Tome o cuidado de fazer amizade com o seu médico e comunicar claramente o que você precisa. Quanto mais o seu médico fica a saber que, o mais provável que você possa receber o conhecimento, o tratamento personalizado que você precisa.
"Se você diz que tem uma tosse, o médico vai tratar a tosse e é isso", diz Katz. "Se você se esquecer de acrescentar que também tenho tido dores de estômago, o médico não pode fazer o diagnóstico correto."
Isso pode levar a tratamentos que tratam os sintomas, mas não a causa, e, portanto, mais consultas e mais tratamentos.
Para evitar que isso ocorra, o tempo necessário para escrever os seus sintomas e as preocupações antes de visitar o médico. Leve consigo uma lista de todos os medicamentos e remédios alternativos que você está tomando, os nomes dos especialistas que você está vendo, e seus registros médicos de médicos anteriores. Então, fale.
Segundas opiniões
Considere começar uma segunda opinião, especialmente quando um tratamento recomendado é arriscado ou caro. Isso pode fazer um mundo de diferença para garantir a você a entender todas as suas opções e está escolhendo o tratamento correto.
De acordo com Katz, se o seu médico faz uma recomendação de tratamento usando palavras como "quase", "possível", "provavelmente", "talvez", "chances", ou "improvável", que é uma boa dica para obter uma segunda opinião de outro prestador de cuidados de saúde.
O mais importante é estar sempre seu próprio advogado na área da saúde.
"Não confie em ninguém, mas a si mesmo para garantir que as coisas são feitas do jeito que você quer que eles feito", diz Katz. "O médico é o seu primeiro companheiro, mas você é o capitão de seu navio. Cabe a você descobrir como dirigir o seu curso em direção ao melhor tratamento para suas necessidades. "