Quando você tem diabetes, monitorar seus níveis de açúcar no sangue é uma parte essencial de cuidar de si mesmo. O seu médico irá medir o açúcar no sangue durante as consultas regulares. No entanto, desde que você normalmente tem que testar os seus níveis de açúcar no sangue diariamente, você precisa saber como monitorar seu próprio açúcar no sangue, compreender os resultados e saber o que fazer com eles. Ela poderia salvar sua vida.
Como o açúcar entrar no meu sangue?
A glicose, ou açúcar no sangue, vem do alimento que você come. Seu sistema digestivo quebra de alimentos em glicose e absorve-la em seu sangue. Alimentos com carboidratos fornecem a maior parte da glicose em sua dieta.
Uma vez que a glicose está em seu sangue, suas células podem usá-lo para produzir energia. A insulina é o hormônio que ajuda as células usam a glicose. O pâncreas produz insulina quando os níveis de açúcar no sangue começam a subir. Normalmente, o corpo mantém os níveis de açúcar no sangue dentro de uma faixa muito estreita. No diabetes, o seu corpo ou não pode produzir insulina ou as células não consegue utilizar a insulina adequadamente, levando a níveis elevados de açúcar no sangue.
Que testes medir o açúcar no sangue?
O seu médico pode medir o açúcar no sangue com um teste de laboratório. Este teste analisa o açúcar no sangue em um ponto no tempo. No entanto, você pode medir o seu próprio açúcar no sangue com um aparelho chamado glicosímetro. Qualquer pessoa com diabetes deve ter um glicosímetro e saber como usá-lo corretamente. Eles estão disponíveis sem receita médica na farmácia.
Seu médico também pode usar um teste de A1C para medir o seu controle de açúcar no sangue durante um período de tempo. Este teste é a melhor medida para o controle de açúcar no sangue a longo prazo. Ele reflete os níveis médios de açúcar no sangue nos últimos três meses.
Quais são os meus resultados objetivo?
Se você tem diabetes, os níveis de açúcar no sangue-alvo em geral são:
70-130 mg / dl antes da refeição
Menos do que 180 mg / dL após uma refeição
Seus objetivos podem variar um pouco dependendo de suas circunstâncias. Converse com seu médico para determinar os objetivos que são certo para você.
Quando o médico mede A1C, a meta é um resultado inferior a 7.
O que é muito baixo?
A hipoglicemia é níveis de açúcar no sangue que são muito baixos, geralmente nada menos do que 70 mg / dL. A hipoglicemia pode ocorrer como um efeito colateral de tomar muita insulina ou outros medicamentos para diabetes. Severamente níveis baixos de açúcar no sangue pode ser perigoso. Conheça os sintomas eo que fazer com eles.
Os sintomas incluem:
Visão turva
Fome
Fala arrastada
Suando
Tremendo e tremores
Fraqueza
Se você sentir os sintomas da baixa de açúcar no sangue, teste de açúcar no sangue para verificar isso. Para tratar a baixa de açúcar no sangue, sempre tem uma fonte imediata de açúcar na mão. Exemplos incluem comprimidos de glicose, doces duro com açúcar, mel, varas e caixas de suco de frutas.
O que é muito alto?
A hiperglicemia é níveis de açúcar no sangue que são demasiado elevados, em geral qualquer coisa acima de 180 mg / dL. A hiperglicemia pode ocorrer quando o diabetes não é bem atendido, seja com medicamentos ou dieta e exercício. De açúcar no sangue muito elevadas podem levar a uma doença chamada cetoacidose diabética, coma, convulsões e morte. É igualmente importante saber os sintomas de açúcar elevado no sangue eo que fazer com eles. Os sintomas incluem:
Visão turva
Micção freqüente
Aumento da sede ou fome
Alguns dos sintomas da hiperglicemia e hipoglicemia são o mesmo. É por isso que é tão importante para testar o seu açúcar no sangue para verificar isso. Exercício e tratamento de alterações pode tratar açúcar elevado no sangue.
Se os seus níveis de açúcar no sangue estão acima de 240 mg / dL, saiba como verificar sua urina quanto. Se você tem cetonas na urina, não se exercitam e contacte o seu médico imediatamente.
Procurar assistência médica imediata (ou disque 911) se alguém com diabetes tem sintomas de uma doença grave, se os seus sintomas não estão respondendo ao tratamento, ou se eles já passamos.