Todos os pais ansiosos para começar seus bebês em alimentos sólidos. É muito divertido de usar uma colher e experimentar alimentos diferentes.
Por muitos anos, os médicos disseram que os pais dêem um bebê somente com leite materno ou fórmula até cerca de 6 meses de idade. E eles estavam a atrasar o início de alguns alimentos, por medo de causar alimentos alergias.
Com base na nova pesquisa, que o conselho está mudando.
Em novembro de 2012, o Jornal de Alergia e Imunologia Clínica publicou um estudo mostrando que dar trigo, centeio, aveia ou cevada cereais antes de 5,5 meses diminuiu o risco de futuro asma e alergias.
O mesmo estudo também revelou que a partir de peixe antes de 9 meses e ovo antes de 11 meses também reduzir o risco de asma e alergias. Estes são os dois alimentos que os pais já tinha sido dito para não dar seu bebê no primeiro ano.
Um alimento com antecedência para evitar é cereal de arroz. Um recente artigo publicado no Consumer Reports descobriu que muitas marcas contêm arsênico. Ela vem de pesticidas que ficam no solo. A planta de arroz é muito bom em puxar o produto químico tóxico, possivelmente a partir do solo. Devido a isso, é melhor evitar o cereal arroz e limite e produtos de arroz (como leite de arroz ou bolachas de arroz).
É ainda verdade que os bebês não devem ser dados sólidos antes dos 4 meses ou até que eles podem:
Sente-se numa cadeira de bebé
Tenha um bom controle de cabeça
Leve alimentos macios facilmente fora uma colher sem engasgar ou empurrá-los de volta
E alimentando sólidos cedo demais pode ficar no caminho da amamentação.
Se você tiver dúvidas sobre se o seu bebê está pronto, fale com o seu médico.
O leite materno ainda é o primeiro alimento perfeito para os bebês. A Academia Europeia de Pediatria diz que, idealmente, todos os bebês devem receber leite materno, não formula, pelo menos nos primeiros 6 meses de vida, de preferência no primeiro ano. Se as mães não podem amamentar por muito tempo eles devem fazê-lo durante o tempo que puderem. Cada pouco pode fazer a diferença. Um grande recurso para informação e apoio ao aleitamento materno é o site da La Leche League.
Seu melhor recurso para todas as suas informações sobre a alimentação de seu bebê é o seu médico. Fale com ele ou ela cedo e muitas vezes para descobrir o que você deve fazer para manter seu bebê saudável agora - e no futuro.
