Gout, uma vez chamado de "doença dos reis", está se tornando mais comum. É um tipo de artrite, que causa a inflamação das articulações. Cerca de 4 em cada 100 pessoas tem agora a gota, de acordo com um novo estudo. Isso é cerca de 8,3 milhões de pessoas. Resultados de gota de um acúmulo de ácido úrico no sangue. Pesquisas já ligaram gota com síndrome metabólica, um conjunto de sintomas que inclui obesidade, açúcar elevado no sangue, pressão arterial elevada e alto colesterol. O estudo foi publicado na revista Arthritis & Rheumatism. HealthDay News escreveu sobre ele 28 de julho.
Qual é a reação do médico?
A gota tem sido chamado de a doença dos reis. A noção de que você tinha que ser um homem real ou rico para obter a gota persistiram por séculos.
Famílias reais pode ter tido genes que os fizeram mais provável conseguir a gota. E as pessoas ricas eram mais propensos a ter excesso de peso e, provavelmente bebiam mais álcool do que pessoas comuns.
Gota é agora mais comum do que nunca. Duas vezes mais pessoas tiveram a gota em 1990 em comparação com 1960. E o número de pessoas com gota tem continuado a aumentar. Hoje, cerca de 4% dos adultos europeus têm gota.
A gota afeta homens três vezes mais do que isso afeta as mulheres. A doença atinge principalmente homens de meia idade e mais velhos. As mulheres são mais propensas a gota após a menopausa. As mulheres jovens raramente tem gota.
Quase todos com gota tem altos níveis de ácido úrico no sangue. O ácido úrico vem da quebra de purinas. As purinas são um grupo de compostos químicos presentes em todos os tecidos do organismo e em muitos alimentos. Nossos corpos estão processando continuamente purinas. Normalmente, os nossos corpos, especialmente nossos rins, pode manter os níveis de ácido úrico de ficar muito alta.
Quando os níveis de ácido úrico no sangue subir acima de 7,0 mg / dL em homens ou 5,7 mg / dL em mulheres, que os médicos chamam de hiperuricemia. A hiperuricemia ocorre quando uma pessoa produz excesso de ácido úrico ou os rins não têm a capacidade de se livrar de produção de ácido úrico normal ou uma combinação de ambos os problemas.
Nem todo mundo fica com hiperuricemia gota. Na verdade, apenas 1 em cada 5 pessoas com hiperuricemia recebe gota. Hoje, 21% dos adultos europeus têm hiperuricemia, com 4% deles tendo gota.
A gota ocorre quando o ácido úrico forma cristais em uma articulação. Isso desencadeia a inflamação, causando dor e inchaço. Cristais de ácido úrico não estão limitados a articulações. Eles podem formar em qualquer parte do corpo. Estes aglomerados de cristais, chamados tofos, por vezes, pode ser visto na pele. Lugares típicos são perto de articulações e do ouvido externo.
Que mudanças eu posso fazer agora?
Prevenção hiperuricemia pode, obviamente, diminuir o risco de gota. Mas hiperuricemia, mesmo sem a gota, é associado com várias outras doenças. Especialistas debatem se o ácido úrico elevado pode causar doenças médicas, tais como:
Pressão alta
Coronária doença cardíaca
Mas não há dúvida de que os níveis elevados de ácido úrico estão estreitamente relacionadas com os mesmos fatores de risco que contribuem para estas doenças crônicas.
Você pode ajudar a reduzir os níveis de ácido úrico por:
Comer apenas as calorias que você realmente precisa e fazer exercícios regularmente para ajudar a manter um peso corporal saudável
Evitar carnes vermelhas, carnes especialmente processados
Limitar alimentos açucarados e bebidas
Beber álcool com moderação ou não em todos
Café (regular e descafeinado) diminui os níveis de ácido úrico, desde que você não adicionar muito açúcar. Vitamina C em algumas pessoas também ajuda a reduzir os níveis de ácido úrico.
O que posso esperar olhando para o futuro?
Isso depende de quão rapidamente todos nós tomar dieta e exercício mais a sério. Se não o fizermos, nós sabemos que o número de pessoas com diabetes continuará a aumentar a um ritmo alarmante. E assim que a prevalência de ácido úrico elevado e gota.
