O outono é a época para os dias mais frios, a mudança de cores das folhas, e morder maçãs suculentas. É também o momento de queda alergias. Ambrósia e molde pode fazer cair duro para desfrutar. Além do mais, a pesquisa mostra que o aquecimento global pode se estender temporada ambrósia por cerca de três semanas.
Alérgenos queda também pode ser difícil de evitar. Mold cresce no interior e no exterior, em áreas úmidas. Ambrósia podem entrar em sua casa através de portas e janelas abertas. E tentando evitar alérgenos ao ar livre, passando mais tempo dentro de casa pode ser um gatilho alergia, se você é alérgico a alérgenos como os ácaros. Uma maneira de cortar os sintomas da alergia queda é fazer uma boa limpeza da casa queda.
Comece com o básico
Esqueça varrendo com uma vassoura. Para uma boa faxina alergia, você precisa de um pano úmido, esfregão úmido, e um bom detergente comum misturado com água. Você também precisa de um aspirador ciclônica ou um aspirador com um filtro HEPA (alta eficiência do ar partículas), bem como um molde e spray de mofo para limpar áreas úmidas.
Se você surfista de alergias e tem que fazer a limpeza, usar uma máscara que é NIOSH (National Institute for Occupational Safety and Health), aprovado como você vai quarto-a-quarto. Após a limpeza, sair de casa por algumas horas para deixar as coisas se acalmarem.
Sala 1: Cave
A cave é um ponto de encontro favorito para alergia baratas, roedores e mofo. Procure bolor crescendo em torno de fundação da sua casa, em tubulações, e ao redor do aquecedor de água. Junto com a limpeza, certifique-se de corrigir eventuais vazamentos. Se você ver qualquer baratas ou excrementos de roedores, chamar um exterminador profissional. Livrar-se de qualquer idade, tapetes úmidos.
Sala 2: cozinha
O coração da sua casa é um local preferido para as baratas e mofo gosta de crescer sob a pia, máquina de lavar louça e frigorífico. Certifique-se de remover todos os vestígios de comida ou lixo e limpo dentro da geladeira e máquina de lavar louça. Limpe o seu recipiente de lixo, e certifique-se que tem uma tampa apertada. Lave todos os tapetes para remover partículas minúsculas ou terra-nos alimentos.
Sala 3: banheiro
Este quarto úmido é o ambiente perfeito para o molde. Use o seu molde e spray de bolor debaixo da pia, sob o vaso sanitário e dentro do chuveiro, inclusive na cortina do chuveiro. Certifique-se de que você não deixe qualquer umidade para trás. Lave todas as suas toalhas de banho e tapetes.
Sala 4: sala de estar
As áreas de estar são o lugar onde você é provável encontrar o maior acúmulo de ácaros, pêlos de animais, pólen e qualquer ambrósia trazida do exterior. Carpetes, estofados, cortinas e janelas são infratores favoritos. É por isso que especialistas em alergia sugerem piso fácil de limpar e cortinas em vez de cortinas pesadas. Vacuum todos os seus móveis e tratamentos de janela, juntamente com o chão. Steam-limpar seus tapetes se você deve mantê-los. Não se esqueça de limpar todos os seus peitoris e doorjambs. Agora é um ótimo momento para se livrar de qualquer tapetes antigos para reduzir a desordem. Finalmente, não se esqueça de mudar todos os seus filtros antes de ligar o calor.
Sala 5: quarto
Você gasta mais horas em seu quarto, por isso faz sentido para limpá-lo com cuidado. Sua roupa de cama e colchão são favoritos pontos de encontro para os ácaros. Em quartos de crianças, bichos de pelúcia também são atrações populares. Se os seus colchões e travesseiros não são já envolto em capas de alergia resistente que fecham com um zíper, cobrindo-os fazer parte do seu projeto de limpeza de queda. Lave todas as roupas de cama em água quente o suficiente para matar os ácaros (pelo menos 130 graus), e atirar em todos os animais de pelúcia laváveis. Em seguida, seque-as em uma alta temperatura também.
Delivery chave
Queda alergias como ambrósia e molde ao ar livre pode aumentar os sintomas da alergia ao ar livre e também segui-lo dentro de casa. Passar mais tempo no interior com os ácaros, fungos interior, baratas e roedores também pode adicionar a cair sintomas alérgicos.
Queda casa ferramentas de limpeza incluem lenços umedecidos e esfregonas, um aspirador ciclônica ou HEPA-filtrada, e uma solução de limpeza para o mofo e bolor.
Ácaros alvo, pólenes, fungos, pêlos de animais, baratas e roedores por conhecer seus esconderijos favoritos.
Limite seus próprios sintomas de alergia durante a limpeza através do uso de uma máscara NIOSH e sair de casa por algum tempo depois de terminar a limpeza.
