As reações alérgicas ocorrem em muitas formas e lugares no corpo. A chave para minimizar as reacções alérgicas é identificar o gatilho, e, em seguida, o evitar. Aqui estão seis alérgenos comuns e como evitá-los em sua vida diária.
1. Os ácaros da poeira. O alérgeno mais comum é o interior da casa do ácaro da poeira, que é o componente alergênico da poeira domiciliar. Você pode diminuir os ácaros, mantendo seus aposentos livre de carpetes e tapetes, onde uma grande quantidade de poeira pode se esconder. Comprar roupas de cama sintética para a sua cama, pois ganso e para baixo são ímãs para poeira. Você também pode encerrar o seu colchão, travesseiros e cobre em capas à prova de ácaros da poeira, e lavar roupa de cama em água quente uma vez por semana. Outra boa maneira é desumidificação sua casa para menos de 50% de umidade.
2. Pet alergias. Muitos pet alergias são causadas por uma reação alérgica a pêlos, saliva e sentiu que os animais deixam para trás. A severidade da reacção e do tipo de reacção pode variar de pessoa para pessoa e podem variar a partir de um pequeno prurido para a falta de ar e urticária. Se você é alérgico a cães ou gatos, evitando esses animais ajuda. Se você está relutante em abandonar o animal de estimação da família, você pode limitar sua exposição definindo regras da casa para manter animais de estimação fora do mobiliário e para fora do quarto. Use os filtros de ar e lave o rosto e as mãos após a exposição dos animais. Use pílulas anti-histamínico e sprays nasais para reduzir os sintomas.
3. Nickel. Níquel O metal é um dos tipos mais comuns de alérgenos de contato. É usado em bijuterias, piercing jóias, e até 14k e 18k jóias de ouro. O níquel também podem ser encontrados em pressões e zíperes em roupas. Se o local onde o botão no seu jeans toca a sua pele é muitas vezes irritados, as chances são que você tem uma alergia ao níquel. Se você suspeitar de alergia ao níquel, faça o teste e cobrir objetos que contém níquel em claro unha polonês para evitar reações.
4. Produtos de beleza. Alguns dos alérgenos de contato mais comuns em sua casa incluem as coisas que você se entupa de seu cabelo e corpo. Produtos como tintura de cabelo, produtos para unhas, maquiagem, perfumes e fragrâncias, e filtros solares causar reações alérgicas em muitas pessoas. Normalmente, as reações destes tipos de ingredientes são dependentes do site. Por exemplo, se você tiver uma erupção cutânea na sua pálpebra, pode ser algo em sua maquiagem dos olhos. Nail produtos geralmente contêm uma resina de formaldeído, que provoca reacções alérgicas em muitas pessoas. Unha polonês, endurecedores de unhas, e unhas artificiais podem desencadear uma reação alérgica em seu rosto, pescoço e pálpebras. Tente usar produtos de beleza que são-perfume e hipoalergênico.
5. Lavandaria. Recomendo que meus pacientes lavar suas próprias roupas ao invés de usar um serviço de lavandaria. Se você tem pele sensível, e você acha que o detergente ou amaciante de roupas é a culpa, você pode experimentar diferentes produtos de lavanderia até encontrar o caminho certo para você e sua pele. Procure hipoalergênicos, sem perfume, detergentes claras, e ignorar o amaciante.
6. Latex. Outro alérgeno comum é de látex (ou composto de borracha natural). Cintura, sutiãs, luvas de borracha, preservativos e brinquedos para crianças são alguns dos itens mais comuns onde o látex é encontrado. Além de irritar a pele, o látex pode causar urticária, asma sintomas e reações anafiláticas, mesmo com risco de vida. Se você é sensível ao látex, ou evitar, ou cobrir a roupa que têm expostas peças de borracha. Use preservativos de vinil e não usar luvas de borracha "naturais". Sempre falar com seu médico se você tem uma alergia grave ao látex antes de colocar luvas ou utilizar outros produtos de borracha e látex.
Nesse meio tempo, enquanto você está tentando descobrir o que está causando a sua reação, faça o que puder para tornar-se confortável. Muitas pessoas usam pílulas anti-histamínico, colírios, sprays nasais, e vários tipos de cremes para ajudar a aliviar os sintomas alérgicos.
