Se você tiver sido diagnosticado com esclerose múltipla (EM), você sabe que a doença pode afetar quase todos os aspectos de sua vida. Seus relacionamentos não são excepção. Pode levar algum tempo para você e seu cônjuge ou parceiro para aprender a navegar as mudanças físicas e emocionais que podem vir com a doença. Mas é possível manter um relacionamento forte e amoroso, trabalhando em conjunto. De fato, alguns relacionamentos crescem através da experiência mais profunda objetivos e desafios comuns.
Aqui estão alguns passos que podem ajudar você e seu amado.
Falar, falar, falar
É natural ter inseguranças relacionamento depois de um diagnóstico de EM. Você pode se perguntar se o seu amado ainda quer ficar com você. Talvez você acha que ele ou ela se ressente de sua doença ou se sente travado de alguma forma.
Quaisquer que sejam os seus sentimentos, é importante estar aberto e honesto. Tire um tempo para sentar-se regularmente e falar sobre como se sente. Isso inclui suas esperanças, medos e sonhos. EM é uma doença imprevisível, e ficar em estreita comunicação permite planejar e gerenciar desafios. Ela também pode reduzir o estresse e trazer você e seu parceiro mais próximos.
Manter intimidade
Muitas pessoas com experiência MS muda em sua vida sexual. Lesão do nervo relacionadas com a doença pode causar relações sexuais dolorosas, incapacidade de atingir o orgasmo, ou dificuldade em manter uma ereção. Os sintomas comuns como fadiga, problemas de intestino ou bexiga, estresse e depressão também pode diminuir o interesse em relações sexuais.
Embora possa não ser fácil, trabalhar para encontrar maneiras de manter a intimidade uma prioridade. Comunique-se o que é bom eo que não funciona. Não se esqueça que a intimidade nem sempre significa a relação sexual. De mãos dadas, abraçando e dando uns aos outros backrubs também pode mantê-lo ligado. Se a dor, dormência questões, ou eréteis estão causando problemas, fale com o seu médico. Existem medicamentos que podem ajudar.
Mantê-lo equilibrado
Se o seu cônjuge ou parceiro assumiu responsabilidades adicionais ou fez a transição para ser um cuidador, às vezes, pode ser hora de avaliar os seus papéis como um casal. É importante que ambos contribuem para o seu relacionamento e família. Responsabilidades balanceamento pode reduzir sentimentos de ressentimento, e é importante para a sua auto-estima.
Converse com os tipos de tarefas que precisam ser realizadas, e certifique-se que eles estão distribuídos mais uniformemente possível. Se o seu parceiro tem de lidar com tarefas mais físicas, como cortar a grama, você pode pagar as contas. Apesar de seu amado pode precisar assumir um papel maior na casa, certifique-se que ele ou ela fica o tempo pessoal de distância. Não se esqueça de que as necessidades do seu parceiro são importantes, também.
Divertir-se
Lidar com os altos e baixos de MS pode ser desgastante, tanto física como emocionalmente. Você e seu cônjuge ou parceiro pode gastar um monte de tempo a discutir as opções de tratamento, falando sobre sintomas e tentando planejar para necessidades futuras. E embora essas conversas são necessárias, elas podem roubar seu relacionamento divertido.
Lembre-se de deixar de ir por um tempo. Mesmo que você não pode fazer algumas das mesmas atividades de antes, ser criativo. Alugue um filme engraçado. Jogar cartas. Reúna-se com amigos. Rindo é ótimo para uma relação estreita.
Uma nota para o parceiro bem
Apoiar o seu amado com o MS é uma maneira maravilhosa de mostrar amor e ganhar uma relação ainda mais estreita. Mas nem sempre é fácil. Seus pensamentos, sentimentos e necessidades são importantes, também. Verifique se você comunicá-las ao seu parceiro.
Além disso, ter tempo para os seus próprios interesses e atividades. Ser um bom cuidador não significa viver para a doença do seu parceiro. Mantendo sua identidade é bom para o relacionamento como um todo.
Delivery chave
Você e seu parceiro podem manter um relacionamento forte, amoroso, trabalhando em conjunto com os desafios do MS.
Tire um tempo para sentar-se regularmente e falar sobre como se sente.
Encontre maneiras de manter a intimidade uma prioridade e se divertir juntos.
É importante que ambos contribuem para o seu relacionamento e família.
Verifique se o seu parceiro tem tempo para os seus interesses e atividades.
