Um dos grandes running backs do futebol, Jerome Bettis Abrão ficou famoso por sacudir tackles de ossos chacoalhando como ele achatada jogadores em seu caminho para a end zone. Mas ele é rápido em dizer que "nenhum jogador de futebol nunca me bateu tão duro como a asma."
Bettis ganhou mais de 13.000 jardas e marcou 91 touchdowns para o Los Angeles Rams e Pittsburgh Steelers. Conhecido como "The Bus", ele ajudou os Steelers vencer o Super Bowl de 2006.
Impacto Precoce
No entanto, a asma quase afundou sua carreira antes de começar.
"Eu tinha 14 anos e jogando em um jogo de futebol da escola em Detroit uma tarde", lembra ele, "quando eu tive um ataque de asma que foi tão ruim que eu realmente desmaiou em campo. Eles me levado às pressas para o hospital, e os médicos que me trataram explicou que eu estava lutando com asma grave.
"Eles também me e minha mãe disse que eu ia ter que aprender a controlar meus ataques de melhor se eu queria continuar a jogar futebol americano da escola. Encarei isso como lição, e eu tenho trabalhado muito duro ao longo dos anos em fazendo todas as coisas que eu preciso fazer para manter minha asma sob controle. "
Bettis, 35, passou a ser uma estrela correndo de volta para a Universidade de Notre Dame. Em 1993, ele se juntou a Liga Nacional de Futebol como uma ram no primeiro round draft pick. Ele se aposentou do futebol em 2006. Hoje, ele vive em um subúrbio de Pittsburgh.
Lidera pelo exemplo
"Joguei futebol profissional por 13 anos, então eu acho que eu sou a prova de que as pessoas com asma pode aprender a gerenciá-lo de forma eficaz, e, em seguida, passar a levar vidas saudáveis vigorosas vivo", diz ele.
A asma afeta cerca de 20 milhões de pessoas. Nesta doença crônica, desencadeia tais como pêlos de animais, mofo e poluição pode inflamar, inchar, e aperte vias aéreas. A asma não controlada pode levar a respiração ofegante, tosse, falta de ar, e até mesmo a morte.
Ataques atribuídos a asma não controlada enviar cerca de 2 milhões de pessoas às salas de emergência a cada ano. Mais de 4.000 morrem. Mas a maioria das pessoas pode controlar a sua asma maior parte do tempo.
Se você tem asma, Bettis diz, bom controle depende de aprender o quão ruim seus sintomas são e quantas vezes eles ocorrem. Isso ajuda você a se preparar com antecedência para lidar com um ataque.
Bettis sugere que você tome o controle Teste Asma (ACT). Esta ferramenta de cinco pergunta simples permite que os pacientes "marcar" o quão bem eles controlar seus ataques.
12 anos ou mais de idade Quem tem asma pode levar o ACT, que é apoiada pela Associação Europeia de pulmão. Os resultados ajudam os pacientes e seus médicos buscam maneiras de limitar e controlar os sintomas. Talvez você precise se livrar de tais gatilhos como fumaça de cigarro ou pó doméstico, por exemplo. Ou você pode precisar de um inalador para fornecer drogas de ação rápida, como albuterol.
Um controlo apertado importante
Quando você tomar medidas para gerir a sua asma, o seu conforto e segurança melhorar.
"Nos últimos anos, tem havido uma grande quantidade de pesquisa médica para mostrar que os pacientes que não têm a sua asma sob controle correm um risco muito maior de ter maus ataques", diz Michael X. Schatz, MD, ex-presidente da Academia Europeia de Alergia, Asma e Imunologia. Tais ataques podem mandá-lo para a sala de emergência.
"Para melhor gerir tais ataques quando eles acontecem, eu recomendo que os pacientes e seus médicos se reúnem com um plano de tratamento que irá dar ao paciente um melhor controle de sua asma, dia após dia. Dessa forma, o paciente será bem preparado para tais ataques de antecedência. "
Como você pode dizer ao seu controle da asma está escorregando? Dr. Schatz sugere que você procure por estes sinais e discuti-las com um prestador de cuidados de saúde:
Um monte de sintomas ou ataques de asma
Usando um inalador de ação rápida mais do que duas vezes por semana para tratar os sintomas súbitos
Acordar à noite com os sintomas da asma
Faltar à escola ou trabalho devido à asma
Constatação de que você deve cortar as atividades por causa da asma
Atendimentos de emergência ou internações por asma
