O perigo de desidratação e insolação:
Desidratação e calor acidente vascular cerebral são duas doenças relacionadas com o calor muito comum que pode ser fatal se não tratada.
O que é desidratação?
A desidratação pode ser uma doença relacionada com o calor grave, bem como sendo um perigoso efeito colateral de diarréia, vômitos e febre. Crianças e pessoas com mais de 60 anos de idade são particularmente suscetíveis à desidratação.
O que provoca a desidratação?
Sob doenças normais, todos nós perdemos água corporal diariamente através do suor, lágrimas, urina e fezes. Em uma pessoa saudável, essa água é substituída por beber líquidos e comer alimentos que contenham água. Quando uma pessoa se torna tão doente, com febre, diarreia ou vómitos, ou se um indivíduo está exposta ao sol, ocorre a desidratação. Isto é causado, quando o corpo perde o conteúdo de água e sais essenciais do corpo, tais como sódio, potássio, bicarbonato de cálcio, e fosfato.
Ocasionalmente, a desidratação pode ser causado por drogas, tais como diuréticos, que destroem os fluidos corporais e de electrólitos. Qualquer que seja a causa, a desidratação deve ser tratado tão rapidamente quanto possível.
Quais são os sintomas de desidratação?
A seguir estão os sintomas mais comuns da desidratação. No entanto, cada indivíduo pode experimentar sintomas de forma diferente. Os sintomas podem incluir:
Sede
Urinar menos frequentes
A pele seca
Frivolidade
Confusão
A boca seca com membrana mucosa
Aumento da frequência cardíaca e respiração
Em crianças, os sintomas adicionais podem incluir:
A boca seca ea língua
Sem lágrimas ao chorar
Nenhum fraldas molhadas por mais de três horas
Abdômen encovados, olhos ou bochechas
Alta febre
Indiferença
Irritabilidade
Pele que não achatar quando comprimida e liberada
Os sintomas da desidratação pode assemelhar-se outras doenças ou problemas médicos. Consulte sempre o seu médico para um diagnóstico.
O tratamento para a desidratação:
Se diagnosticada no início, a desidratação pode muitas vezes ser tratada em casa sob a orientação de um médico. Nas crianças, as indicações para dar alimentos e líquidos serão diferentes de acordo com a causa da desidratação, por isso, é importante consultar o médico do seu filho.
Nos casos de desidratação leve, reidratação simples é recomendado por ingestão de líquidos. Muitas bebidas desportivas no mercado efetivamente repor os líquidos corporais, eletrólitos e equilíbrio de sal.
Para desidratação moderada, intravenosa (IV) de fluidos pode ser necessária, embora, se for diagnosticada cedo o suficiente, a reidratação simples podem ser eficazes. Os casos de desidratação grave deve ser tratado como uma emergência médica, e de internação, além de fluidos intravenosos, é necessário. Devem ser tomadas medidas imediatas.
Como a desidratação pode ser evitada?
Tomar medidas de precaução para evitar os efeitos nocivos da desidratação, incluindo o seguinte:
Beba muito líquido, especialmente quando trabalhando ou se divertindo no sol.
Certifique-se de que você está tomando em mais fluido do que você está perdendo.
Tente agendar atividades físicas ao ar livre para as partes mais frias do dia.
Beber bebidas esportivas apropriadas para ajudar a manter o equilíbrio de eletrólitos.
Para lactentes e crianças jovens, soluções como Pedialyte ® vai ajudar a manter o equilíbrio de eletrólitos durante a doença ou calor exposição. Não tente fazer as soluções de fluidos e sal em casa para as crianças.
O que é insolação?
A insolação é a forma mais grave da doença calor e é uma emergência com risco de vida. É o resultado de longa exposição, extrema ao sol, em que uma pessoa não suar o suficiente para diminuir a temperatura corporal. Os idosos, crianças, pessoas que trabalham ao ar livre, e aqueles em certos tipos de medicamentos são mais suscetíveis à insolação. É uma doença que se desenvolve rapidamente e requer tratamento médico imediato.
O que causa a insolação?
Nossos corpos produzem uma enorme quantidade de calor interno e que normalmente nos resfriar pelo suor e irradiando calor através da pele. No entanto, em determinadas circunstâncias, tais como calor extremo, umidade elevada ou atividade vigorosa no sol quente, este sistema de arrefecimento pode começar a falhar, permitindo que o calor para construir até níveis perigosos.
Se uma pessoa torna-se desidratado e não pode suar o suficiente para esfriar seu corpo, sua temperatura interna pode subir a níveis perigosamente elevados, causando insolação.
Quais são os sintomas de insolação?
A seguir estão os sintomas mais comuns da insolação. No entanto, cada indivíduo pode experimentar sintomas de forma diferente. Os sintomas podem incluir:
Desorientação, agitação, ou confusão
Lentidão ou fadiga
Apreensão
Pele quente e seco que é liberado, mas não suado
A alta temperatura do corpo
Perda de consciência
Batimento cardíaco rápido
Alucinações
Os sintomas de um golpe de calor pode assemelhar-se outras doenças ou problemas médicos. Consulte sempre o seu médico para um diagnóstico.
O tratamento para a insolação:
É importante para a pessoa a ser tratada imediatamente como insolação pode causar dano permanente ou morte. Existem algumas medidas imediatas de primeiros socorros você pode fazer enquanto estiver à espera de ajuda para chegar, incluindo o seguinte:
Leve a pessoa dentro de casa.
Tirar a roupa e gentilmente aplicar água fria para a pele seguido por abanando para estimular a transpiração.
Aplicar compressas de gelo para a virilha e axilas.
Ter a pessoa deitar-se em uma área legal com os pés ligeiramente elevados.
Intravenosa (IV) de fluidos são muitas vezes necessárias para compensar a perda de líquidos ou de eletrólitos. Bed resto é geralmente recomendado e temperatura do corpo pode flutuar de forma anormal durante semanas depois de calor acidente vascular cerebral.
Como pode a insolação pode ser evitada?
Há precauções que podem ajudar a protegê-lo contra os efeitos adversos da insolação. Estes incluem o seguinte:
Beba muito líquido durante as atividades ao ar livre, especialmente em dias quentes. Água e bebidas esportivas são as bebidas de escolha. Evite chá com cafeína, café, refrigerantes e bebidas alcoólicas, pois estes podem levar à desidratação.
Use leve, bem tecida, roupas folgadas em cores claras.
Agende atividade vigorosa e esportes para períodos mais frios do dia.
Proteja-se do sol, vestindo um chapéu, óculos escuros e usando um guarda-chuva.
Aumente o tempo passado ao ar livre gradualmente para ter seu corpo usado para o calor.
Durante as atividades ao ar livre, tomar bebida pausas freqüentes e névoa-se com um frasco de spray para evitar tornar-se superaquecida.
Tente passar o maior tempo possível dentro de casa em dias muito quentes e úmidos.
Se você vive em um clima quente e tem uma doença crônica, converse com seu médico sobre as precauções extras que você pode tomar para se proteger contra a insolação.