As mudanças em sua pele pode torná-lo propenso a contusões medida que envelhecem
Ele não estava lá ontem. Na verdade, você não tem idéia de onde ele veio. Mas hoje você não pode perdê-la - um grande, machucado feio, se espalhando como uma mancha de tinta sobre o seu antebraço.
O que é pior, essas manchas feias estão cada vez mais familiarizados com a idade. Se você se preocupar? Provavelmente não.
Nós contusão quando os vasos sanguíneos sob a nossa ruptura da pele e sangrar. Por mais alarmante que estas marcas arroxeadas pode ser, eles são geralmente inofensivas. Com o passar dos anos, no entanto, tornam-se cada vez mais comum com a colisão ou golpe mais suave.
"À medida que envelhecemos, a camada externa da pele - a epiderme - fica mais fino", explica John E. Lobo Jr., MD, diretor do programa de residência médica no Baylor College of Departamento de Dermatologia da Medicina. Ao mesmo tempo, a camada interna da pele, chamada derme, é também cada vez mais fina. A derme - a camada que contém os vasos sanguíneos - dilui devido à queda de produção da proteína colágeno e danos ao colágeno da luz solar.
Como resultado, ele explica, os vasos sanguíneos têm menos apoio e proteção. A pele frágil é também mais susceptíveis de rasgar. Por causa da produção de colágeno e reduzir a cicatrização menos eficiente, pequenas cicatrizes brancas muitas vezes permanecem, diz o Dr. Wolf.
Dr. Wolf diz que o problema geralmente começa a aparecer depois dos 55 anos, mas os amantes do sol de longa data podem ver mudanças mais cedo.
Para muitas pessoas, de fato, os danos do sol "é pensado para responsáveis por cerca de 90 por cento das mudanças relacionadas à idade na pele."
Além disso, o problema pode ser agravado se você fuma ou usar certos medicamentos.
Por que seus machucados parecem piores do que costumava? "Quando somos mais jovens, o bom suporte da derme limita a propagação da contusão", disse Ivor Caro, MD, diretor do programa de treinamento internacional para o Departamento de Dermatologia da Harvard Medical School. "Em pessoas mais velhas esses navios são tão mal suportado que não só pode que especial sangrar sob a propagação da pele, mas múltiplos vasos podem sangrar."
Seus contusões também podem se prolongar. Embora a descoloração arroxeada pode durar dias ou semanas, uma coloração acastanhada - causada por um pigmento contendo ferro chamado hemossiderina - podem se prolongar por meses ou nunca desaparecer.
A esmagadora maioria das contusões não são motivo de preocupação. Mas às vezes é melhor verificar com o seu médico, porque contusões podem sinalizar um problema de saúde mais grave:
Se você tornar-se propenso a contusões, mesmo que sua pele não parece ter diminuído significativamente.
Se você encontrar hematomas em uma área incomum, como o seu torso.
Você está usando um desses?
Aqui estão algumas drogas que podem aumentar suas chances de contusões. Nunca interromper qualquer medicação sem consultar o seu médico.
Fármacos anti-inflamatórios não esteróides, tais como ibuprofeno.
Aspirina.
Anticoagulantes como coumadin ou heparina.
Medicamentos antiplaquetários.
Medicamentos contendo corticosteróides (aplicados sobre a pele, por via oral ou injetável).
Medicamentos que afetam a coordenação pode torná-lo mais propenso a quedas.
Cabeça fora preto e azul
Porque contusões podem acontecer sem o seu conhecimento, pode ser difícil de evitar. Ainda assim, os especialistas dizem que estas estratégias podem ajudar:
Começar a abundância de vitamina C
"A vitamina C desempenha um papel importante na produção de colágeno," diz o Dr. Wolf. "Algumas pessoas que não estão recebendo quantidade suficiente de vitamina C em sua dieta ou por suplementação pode ser mais propensos a contusões. " Pergunte a seu médico sobre suplementos.
Cobrir
Ajude a proteger a pele dos danos através do uso de mangas compridas e calças compridas ao mergulhar em uma tarefa que pode ferir a pele.
Parar o hábito
Risque-se mais um motivo para parar de fumar. "Tem sido demonstrado que o tabagismo tem uma tendência a diminuir a produção de colágeno e pode levar a rugas e bruisability", explica o Dr. Wolf.
Ice-lo
Se você recebeu uma colisão que podem ferir, aplicar imediatamente gelo, o que faz com que os vasos sanguíneos se contraiam e pode ajudar a minimizar o sangramento.
Acalme-se
"É preciso estar ciente de que a sua pele é mais fina e tentar ser muito cuidadoso para evitar colidir a pele", aconselha Dr. Wolf. "Ferimentos leves que não utilizados para fazer a diferença fará com nódoas negras", como você idade.
Slather em hidratante
Isso vai aliviar a secura da pele e fazer dar mais facilmente. Algumas pessoas afirmam cremes que contenham vitaminas C ou K pode ajudar a prevenir contusões, mas especialistas dizem que este não tenha sido comprovada. No entanto, um dermatologista pode prescrever um creme ou um retinóide preparação para a pele contendo ácido láctico ou glicólico, o que pode ajudar.
Shun o sol
Embora possa ser tarde demais para reverter o dano que foi feito, para tentar reduzir ainda mais danos, aplicando protetor solar e encobrir, enquanto no exterior.