Adultos e crianças que andam de bicicletas deve sempre usar um capacete. Muitos estados exigem que o façam.
Mas, mesmo sem a ameaça de uma pena legal, não faz sentido usar um capacete ao andar de bicicleta. Vestindo um capacete de bicicleta de tamanho adequado reduz o risco de ferimentos graves na cabeça por 85 por cento, de acordo com a Academia Europeia de Cirurgiões Ortopédicos.
Alguns pais decidem poupar dinheiro através da compra de capacetes que são muito grandes para seu filho. Esta é a mesma estratégia de poupança de dinheiro que os pais empregam quando compram calças ou jaquetas em tamanhos grandes, esperando o filho a crescer dentro deles. Mas usar essa mesma estratégia com capacetes de bicicleta é um jogo perigoso.
Seja em um adulto ou uma criança, um capacete que tenha sido aprovado pela Comissão de Segurança de Produtos ao Consumidor dos EUA e encaixa corretamente irá amortecer a cabeça em uma queda e protegê-la de impactos com outros objetos. Riders cujos bicicleta capacetes não se encaixam direito são em duas vezes o risco de ferimentos graves na cabeça, em comparação com aqueles cujos capacetes encaixar corretamente.
As diretrizes a seguir podem ajudá-lo caber um capacete de bicicleta corretamente.
O ajuste direito
Procure por esses elementos em um capacete:
Ele deve tocar confortavelmente sua cabeça a toda a volta.
Ele deve estar no nível em sua cabeça.
Ele deve se estender a mais baixa possível para ajudar a cobrir os lados de sua cabeça.
Deve ser estável o suficiente para resistir a tremores violentos ou duros golpes e ficar no lugar.
Ele não deve balançar para trás e para a frente mais do que uma polegada ou assim. (Se você pode inclinar um capacete enquanto alguém está usando isso, então algo está errado.)
Ele deve proteger a sua testa. O capacete deve ser apenas 1-2 larguras de dedo acima suas sobrancelhas ou armações de óculos.
Ajuste as correias
A cinta deve ser confortavelmente confortável para que você possa abrir a boca, mas a correia não deve beliscar, ligação ou corte em seu queixo. A barbicha devidamente ajustado encaixa perfeitamente contra seu queixo, com o V da reunião tiras laterais, logo abaixo de sua orelha e sem folga para deixar a rocha capacete para trás e para frente.
Para um ajuste adequado, ajustar o comprimento das correias traseiras, o comprimento das correias dianteiras e da localização do V encaixe onde as correias se juntam. Isso pode envolver as tiras deslizantes através da parte superior do capacete para obter o mesmo comprimento em ambas as faces. Em seguida, ajuste o comprimento da barbicha por isso é confortável confortável. É muito solto, se ele trava para baixo ou se você pode deslizar dois dedos sob ele.
Agite sua cabeça quando você acredita que as tiras são ajustados direita. Em seguida, coloque a palma da mão sob a borda frontal do capacete e empurre para cima e para trás. Se você pode mover o capacete mais do que uma polegada ou assim, você precisa apertar a correia ao lado e na frente de sua orelha, e talvez soltar a alça traseira atrás da orelha.
Mais uma vez, as duas tiras devem atender apenas abaixo de sua orelha. Agora chegar de volta e agarrar a borda traseira do capacete e puxe para cima. Se você pode mover o capacete mais de uma polegada, aperte a alça traseira.
Quando estiver pronto, o capacete deve sentir-se sólida em sua cabeça e confortável.
Como nota final, se você já esteve em uma queda com o capacete eo capacete bateu no chão ou em um objeto, você deve substituir o capacete ainda que não pode haver nenhum dano aparente.