Sonolência

O que é a sonolência?

Sonolência refere-se a sensação de sonolência ou cansaço, ou ser incapaz de manter os olhos abertos. Sonolência pode ser acompanhada de letargia, fraqueza e falta de agilidade mental. Enquanto a maioria das pessoas se sentem sonolentos em algum ponto ou outro, sonolência persistente ou fadiga, especialmente em momentos inapropriados, pode indicar um distúrbio do sono ou outro problema médico.

Os distúrbios do sono são uma causa comum de sonolência. Estes incluem uma série de doenças, das quais a apnéia do sono, insônia e narcolepsia são os mais bem conhecidos. Apnéia do sono é uma doença em que você parar de respirar no meio da noite, muitas vezes, várias vezes por noite. A privação de oxigénio, bem como as perturbações do sono constante, leva à sonolência diurna constante, letargia e cansaço. Também está associada a doenças mais graves, tais como doença cardíaca, diabetes e obesidade. A narcolepsia é uma doença caracterizada por ataques de sono durante o dia e insônia é a percepção de que você não está dormindo o suficiente ou que o sono que você está recebendo é pobre.

Depressão, estresse, tristeza e também estão associados com o sono comprometido. Tratar ou minimizar estas doenças podem melhorar significativamente a capacidade de adormecer e permanecer dormindo. Certos medicamentos são conhecidos por causar sonolência. Estes incluem sedativos e tranqüilizantes, medicamentos para a dor, e medicamentos de alergia, como anti-histamínicos.

Um início súbito de sonolência pode indicar uma doença com risco de vida, especialmente se ela está relacionada com um ferimento na cabeça, a exposição ao frio extremo, ou uma overdose de medicamentos. Procurar assistência médica imediata (ligue 911), se você ou alguém que você está com, experimentaram um ferimento na cabeça, ter tomado uma dose de medicação ou um novo medicamento, ou estão sofrendo exposição ao frio (hipotermia) e tornar-se extremamente sonolento.