Payroi

Gerenciar sua saúde

A prescrição do exercício para a diabetes

O exercício é excelente remédio para um coração doente, ou para manter um saudável saudável. É tão importante para o diabetes tipo 2. Um "prescrição de exercício" da Associação Europeia do Coração recomenda uma combinação de treinamento físico aeróbico e força. Saiba mais ›

Coma seu caminho para uma saúde melhor

Melões

Se você tiver níveis altos de triglicérides, você vai ter que limitar a ingestão de açúcar. Mas ainda é possível satisfazer o seu desejo de doces ›

Mais recursos para a saúde