Para acelerar a cura, cuidar de feridas abertas herpes. Para reduzir os surtos, cuidar de sua saúde. E para evitar infectar outras pessoas, aprender a evitar a propagação do vírus.
Para aliviar os sintomas
Iniciar o tratamento episódico, ao primeiro sinal de sintomas, como coceira ou formigamento.
Tome ibuprofeno, paracetamol, aspirina ou a limitar qualquer dor.
Sente-se em um banho quente ou usar uma compressa úmida para diminuir a coceira de feridas. Para algumas mulheres, os surtos genitais causar ardor ao urinar. Nesses casos, urinando em uma banheira de água quente ajuda a reduzir a queima.
Usar roupas íntimas de algodão branco e roupas soltas durante surtos. Não use roupas íntimas de nylon ou roupas apertadas. Eles podem evitar feridas de cicatrização.
Para acelerar a cicatrização
Lavar as feridas com água e sabão neutro. Pat as feridas completamente secos.
Lave sempre as mãos depois de tocar em uma ferida.
Não enfaixar feridas. Air ajuda a curar.
Evite usar qualquer pomada a menos que seja prescrito. Aplicando a geléia ou creme errado pode prender na umidade e cura lenta.
Não escolher a as feridas. Isso pode retardar a cura e pode causar uma ferida para se tornar infectado.
Se você usar lentes de contato, lave bem as mãos antes de colocá-los dentro
Para reduzir os surtos
Comer uma dieta equilibrada. Seu médico pode sugerir a tomar suplementos. Estes ajudam a garantir que você obtenha todos os nutrientes que você precisa.
Começar a abundância do sono. Isso ajuda o sistema imunológico trabalhar seu melhor.
Limite de estresse e tensão. Ambos podem enfraquecer as defesas do organismo.
Limitar a exposição ao sol, vento e calor ou frio extremos. Usar protetor solar e protetor labial para ajudar a prevenir surtos.
Para proteger os outros
Diga ao seu parceiro sexual atual e quaisquer futuros parceiros que você tem herpes. Se você não sabe o que dizer, pergunte ao seu médico para obter ajuda.
Use camisinha cada vez que tiver relações sexuais. Isso reduz o risco de transmitir herpes ao seu parceiro.
Evite beijar quando você tem uma ferida oral.
Não ter relações sexuais quando feridas genitais estão presentes. Também tenha em mente, herpes pode ser transmitida durante o sexo oral e anal com o contato.
Não compartilhar toalhas, escovas de dentes, protetor labial ou batom quando você tem uma ferida.