Se você usa insulina, às vezes você pode precisar de injetá-lo enquanto você estiver longe de casa. Para algumas pessoas, especialmente aqueles que são novos para a situação, ele pode se sentir estranho ou embaraçoso. Ainda assim, é possível a utilização de insulina em público e não se sentir como se você fosse o centro das atenções. Aqui estão algumas dicas para ajudar a colocá-lo à vontade.
Conforto em números
Embora você possa pensar que tomar insulina diferencia você, você está, na verdade, longe de estar sozinho. Mais de 4 milhões de pessoas na Europa a utilizar a insulina para tratar os seus diabetes. Isto significa que a doença é muito mais visível e melhor compreendido hoje do que era no ano passado. Aqueles em torno de você pode não estar tão surpreso quanto você acha que ver você injetar insulina.
Se alguém perguntar o que você está fazendo, pense nisso como uma oportunidade para educar uma outra pessoa sobre diabetes. Claro, você pode não estar com vontade de falar naquele momento. Em tais casos, um simples "Eu estou bem", normalmente desviar perguntas indesejadas. Ocasionalmente, alguém poderia fazer um comentário que parece insensível ou cruel. Pode não ser nada mais do que uma tentativa fracassada para expressar sua preocupação. Ou, ele pode refletir ignorância e da outra pessoa ansiedade sobre diabetes.
Privacidade, por favor
Uma maneira fácil de preservar a sua privacidade é procurar um local tranquilo para injectar a insulina. Se você tem planos para comer em um restaurante, você pode tomar a insulina no carro antes de ir para dentro. Em um edifício de loja ou escritório, tente encontrar um banheiro ou canto isolado.
Usando a insulina pode ser um processo bastante elaborado. Você tirar o seu frasco e seringa, elaborar a insulina, e dar-te um tiro. Mas se passar por essas etapas em público faz você se sentir desconfortável, você tem outras opções disponíveis. Uma caneta de insulina, por exemplo, se parece menos com um dispositivo médico que faz uma seringa, e que pode ser utilizado de forma discreta.
Com o tempo, você pode se acostumar com a injeção de insulina em público. Se ele continua a incomodá-lo, fale com o seu prestador de cuidados de saúde. Ele ou ela pode ser capaz de recomendar formas de aumentar o seu nível de conforto.
