Se você tem diabetes, você provavelmente sabe que a doença aumenta sua chance de desenvolver certas doenças de saúde, como doenças cardíacas e problemas renais. Mas o que sobre o câncer? A pesquisa mostra que as pessoas que têm diabetes têm maior risco para alguns tipos de câncer do que aqueles que não têm diabetes. Felizmente, existem passos que você pode tomar para se proteger.
Compreender o seu risco
Estudos mostram que as pessoas com diabetes tipo 2 têm o dobro de chances de desenvolver fígado, pâncreas e câncer do endométrio do que aqueles sem a doença. Diabetes também está ligada a uma maior incidência de câncer colorretal, mama e câncer de bexiga. (Uma boa notícia: Homens com diabetes têm uma chance menor de desenvolver câncer de próstata.) A grande questão é por quê?
Os cientistas ainda estão tentando descobrir se o aumento do risco para esses tipos de câncer é devido a fatores biológicos, tais como açúcar elevado no sangue, ou se os fatores de risco comuns, como obesidade são os culpados. A verdade ainda não está claro, mas os dois fatores podem desempenhar um papel.
Possível ligação biológica
Especialistas acreditam que o excesso de insulina no sangue, açúcar elevado no sangue e inflamação crônica pode afetar diretamente o desenvolvimento de câncer. Os pesquisadores especulam que esses três fatores afetam o corpo de maneiras complexas, que permitem que as células cancerosas a crescer e se espalhar.
A metformina, um fármaco habitualmente prescrito que trata a diabetes, reduzindo os níveis de glicose e de insulina circulante, tem demonstrado reduzir o risco de cancro e de morte por cancro em pessoas com diabetes. A pesquisa indica que a droga pode ajudar a matar células cancerosas e fazer alguns tratamentos de câncer mais eficazes. Mas a pesquisa sobre metformina e câncer ainda é limitado. Embora esses estudos mostram algum tipo de conexão entre o diabetes descontrolado e câncer, dizem especialistas risco de câncer não deve jogar um fator importante nas decisões de tratamento da diabetes. E se você tomar metformina, é importante para que os seus níveis de creatinina avaliada para certificar-se seus rins estão funcionando corretamente.
Fatores de risco comuns
Embora alguns estudos apontam para uma relação directa entre diabetes e câncer, os pesquisadores ainda não podemos dizer com certeza que o diabetes causa câncer. No entanto, os especialistas sabem que o diabetes e câncer partes muitos dos mesmos fatores de risco. Felizmente, você pode tomar medidas para reduzir esses riscos.
Fatores de risco comuns para diabetes e câncer incluem idade, sexo (os homens são mais propensos que mulheres a desenvolver diabetes, bem como alguns tipos de câncer), obesidade, atividade física, dieta, consumo de álcool e tabagismo.
Embora seja impossível mudar a nossa idade ou sexo, podemos modificar os outros riscos por meio de mudanças de estilo de vida. Abaixo estão algumas maneiras de reduzir o risco de câncer e ajudar a gerir a sua diabetes:
Se você estiver com sobrepeso, tentar lançar alguns quilos. Perder mesmo apenas 7% do seu peso corporal (14 libras para uma pessoa de 200 libras) podem fazer uma grande diferença.
Tente comer uma dieta pobre em carnes vermelhas e processadas e maior em frutas, verduras e grãos integrais.
Apontar para 30 minutos de moderada a intensa atividade física, como caminhada rápida, cinco dias por semana.
Se você fuma, procure ajuda para parar de fumar. Ir para smokefree.gov.
Se você beber álcool, faça-o com moderação. Isso significa que não mais do que um drinque por dia para mulheres e duas para os homens.
Trabalhe com o seu médico para obter exames de câncer recomendadas.
Lembre-se, você tem o poder de reduzir o risco de câncer, fazendo as melhores escolhas de estilo de vida a cada dia. Embora possa ser difícil fazer todas essas mudanças de uma só vez, mesmo pequenas mudanças podem somar para melhorar a saúde no futuro.
Delivery chave
- A pesquisa mostra que as pessoas que têm diabetes têm maior risco para alguns tipos de câncer do que aqueles que não têm diabetes. No entanto, especialistas dizem que o risco de câncer não deve jogar um fator importante nas decisões de tratamento da diabetes.
- Ainda não está claro se o aumento do risco de câncer é devido a fatores biológicos, tais como o açúcar elevado no sangue e inflamação crônica, ou fatores de risco comuns, como a obesidade.
- Lifestyle mudanças podem reduzir o risco de câncer e ajudá-lo a controlar o diabetes. Perder peso, comer uma dieta saudável, fazer exercícios, não fumar, beber com moderação, e obter exames de câncer pode ajudar.
