A investigação descobriu que as pessoas com artrite reumatóide (AR) são mais propensos a desenvolver a osteoporose, uma doença na qual os ossos se tornam menos densos e mais propensos a fraturas.
Aqui estão algumas razões estas duas doenças podem ser conectados:
Medicação: Muitas pessoas com RA tomar um tipo de medicamento chamado de glicocorticóide. Exemplos incluem a prednisona (tais como Deltasone e Orasone), a prednisolona (Prelone), dexametasona (Decadron e Hexadrol), e cortisona (Cortone Acetato). Estes medicamentos ajudam a reduzir a inflamação e suprimir o sistema imune. No entanto, estas drogas afectam as células do osso e pode conduzir a perda de osso.
Inatividade: Quando você está com dor ou perder a função articular por causa da RA, caminhadas e outras formas de exercício tornar-se difícil de fazer. No entanto, a atividade física é essencial para a manutenção de ossos fortes. A falta de atividade física é um fator de risco para a osteoporose.
RA-se: perda de massa óssea pode ocorrer devido à AR. As áreas em torno das articulações que a AR tem afetado são os mais propensos a perder osso.
Como manter os ossos fortes
Tendo RA não significa que você vai desenvolver automaticamente osteoporose. Aqui estão os passos que você pode tomar para afastar a doença:
Considere suplementos. Se você tomar a medicação glicocorticóide, também tomar suplementos de vitamina D e cálcio por dia. Você pode precisar de pelo menos 1.000 a 1.200 mg de cálcio e 400 a 1.000 UI de vitamina D por dia. Pergunte ao seu médico quanto é certo para você.
Atividades de exercício. Peso-rolamento, como caminhar e musculação, são melhores para a saúde dos ossos. O exercício também pode manter a mobilidade articular e melhorar o seu equilíbrio e flexibilidade, o que reduz o risco de cair e fraturar um osso.
Pare de fumar. O hábito do tabaco pode interferir com a capacidade do organismo de absorver cálcio dos alimentos.
Pergunte sobre o teste. Converse com seu médico sobre a possibilidade de um teste de densidade óssea é certo para você. O teste ajuda a avaliar o risco de osteoporose ou detectar a doença antes que ela cause uma fratura.
Os medicamentos ajudam a gerenciar a osteoporose
Se você tiver sido diagnosticado com osteoporose, existem vários tipos de medicamentos para tratar a doença. Estas drogas podem retardar ou parar a perda óssea, ou até mesmo ajudar a reconstruir o osso. No entanto, como a maioria dos medicamentos, que podem causar efeitos secundários. Uma classe de medicamentos para osteoporose, denominados bifosfonatos, tem sido associada com um tipo raro de fratura do osso da coxa. Se você tomar bifosfonatos, informe o seu médico se você sentir uma dor incomum ou dor no quadril ou na coxa, o que poderia indicar que algo está errado. Ainda assim, os bisfosfonatos têm sido mostrados para reduzir o risco de fracturas provocadas pela osteoporose. Fale com o seu médico sobre os possíveis riscos de estes e todos os outros medicamentos que toma, e certifique-se de que ele ou ela saber se você sentir quaisquer sintomas anormais.
