Hemorróidas e varizes pode parecer dois, problemas alheios diferentes, mas eles são realmente muito similar. E, eles são um desconforto experimentado por muitas mulheres, especialmente, no terceiro trimestre de gravidez.
O que são hemorróidas e varizes?
Ambas as hemorróidas e varizes são veias inchadas, torcidas. Estas veias são muitas vezes nas pernas, mas eles também podem se formar em outras partes do seu corpo, incluindo o reto, onde são chamados de hemorróidas.
Por que estas acontecem durante a gravidez?
Normalmente, as veias têm válvulas de sentido único para ajudar a manter o sangue fluindo para seu coração. Pressão ou enfraquecimento destas válvulas permite que o sangue para fazer o backup e piscina em suas veias, levando-os a ampliar e inchar. Na gravidez, o peso pesado do bebê em crescimento pressiona os grandes vasos sanguíneos em sua pélvis. Além disso, as alterações hormonais que afetam os vasos sanguíneos podem retardar o retorno do sangue para o coração e fazer com que as veias menores na pélvis e pernas a inchar. Hemorróidas resultam quando veias retais ampliar e varizes ocorrem quando as veias das pernas incham.
As hemorróidas podem piorar com o empurrar ou esticar, especialmente com prisão de ventre. Estar acima do peso e ter hemorróidas antes da gravidez também pode torná-los pior. E, infelizmente, empurrando e nascimento do bebê tende a piorar hemorróidas.
As varizes tendem a funcionar nas famílias. Na verdade, cerca de metade de todas as pessoas que têm varizes têm uma história familiar deles. Sentado ou em pé na mesma posição por muito tempo pode forçar suas veias a trabalhar mais para bombear o sangue para o coração. Isso pode resultar em inchaço, varizes e hemorróidas pode agravar você já tem.
Quais são os sinais e sintomas?
As hemorróidas podem ser internas, formando no interior do recto, ou externo, localizado no lado de fora, em torno da abertura anal. As hemorróidas internas podem às vezes se projetam através da abertura. O sintoma mais comum é sangue vermelho vivo passou com uma evacuação. Hemorróidas externas podem ser dolorosas ou coceira, e podem sangrar se irritou por esforço ou limpar.
As varizes muitas vezes aparecem como grandes veias azuis nas pernas. Você pode ter um leve inchaço em seus tornozelos e pés ou sentir dor, sensação de peso, ou latejante nas pernas. Você também pode ter cãibras nas pernas noturna.
O que posso fazer com eles?
Felizmente, hemorróidas na gravidez são um problema temporário, mas há algumas coisas que você pode fazer para aliviar o desconforto:
Para aliviar a dor, sente-se em uma banheira ou banho de assento várias vezes ao dia, em água pura, quente, por cerca de 10 minutos de cada vez. Quando você usa um banho de assento, não encha a banheira até o fim. Basta colocar em água quente o suficiente para sentar-se dentro que fluirá sangue direto para o seu reto.
Use compressas de gelo ou compressas frias para reduzir o inchaço.
Pergunte ao seu médico sobre cremes ou outros medicamentos que são seguros para uso durante a gravidez.
É importante prevenir a constipação, incluindo muitas fibras e fluidos em sua dieta. Além disso, tente não se esforçar com os movimentos do intestino e evitar sentar-se por um longo tempo. Exercícios regulares de Kegel, que envolvem apertando e relaxando os músculos em sua área vaginal e retal, pode ajudar a melhorar o tônus muscular.
A maioria das varizes que se desenvolvem durante a gravidez ficar melhor no primeiro ano após o nascimento. Mas, por agora, o limite de pé ou sentado por um longo tempo, sem uma pausa, e tente não cruzar as pernas. Evite roupas apertadas em torno de sua cintura, coxas e pernas, uma vez que estes podem agravar as varizes.
Certifique-se de verificar com o seu médico se os seus sintomas piorarem ou se você tiver sangramento excessivo de hemorróidas. E lembre-se que estes problemas são geralmente temporários e melhorar com o tempo e tratamento.