A cárie dentária (cáries ou cavidades)
O que é a cárie dentária (cáries ou cavidades)?
A cárie dentária é a doença conhecida como cáries ou cavidades - uma doença altamente evitável causada por bactérias com muitos fatores que contribuem.
Quem está em risco para a cárie dentária?
A resposta é que todo mundo que tem uma boca está em risco de cárie dentária. Temos todas as bactérias hospedeiras em nossas bocas, o que torna a todos um alvo potencial para cavidades. Os fatores de risco que colocam uma pessoa em um risco maior de cáries incluem:
Uma dieta rica em doces, carboidratos e açúcares
Vivendo em comunidades com pouca ou nenhuma água fluoretada
Falta de higiene bucal
Fluxo salivar reduzida
Sendo uma criança
Sendo um adulto mais velho
Prevenção da cárie dentária
Prevenção da cárie dentária e cavidades envolve cinco passos simples:
Escovar os dentes e língua, duas vezes por dia, durante 4-5 minutos de cada vez, com um creme dental com flúor.
Floss seus dentes diariamente.
Comer uma dieta bem equilibrada e limitar ou eliminar lanches açucarados.
Consulte o seu médico ou dentista sobre o uso suplementar de flúor e / ou selantes dentários para proteger os dentes contra as bactérias.
Horário de rotina (a cada seis meses) limpezas dentais e exames para si e sua família.
