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Um olhar mais atento sobre exercícios para os olhos

Talvez você tenha visto os anúncios. Você pode fazer sua melhor visão, eles dizem, se você exercita seus olhos. O problema: Você tem que pagar por um programa que ensina a trabalhar seus olhos a forma como um personal trainer funciona seu corpo.

Estes programas afirmam que você vai precisar de seus óculos e lentes de contato menor, se em tudo. Exercícios para os olhos para melhorar problemas básicos de visão, dizem eles, pode ajudar a evitar a cirurgia a laser caro.

A verdade é que, os especialistas dizem que os olhos, os exercícios para os músculos do olho não vai ajudá-lo a ver melhor.

Não há nenhum estudo, nenhuma informação apoiar esta reivindicação, ainda existem esses programas e ganhar dinheiro, de acordo com a Academia Europeia de Oftalmologia (AAO).

Se você é míope ou hipermetropia, os especialistas dizem AAO, o problema é a forma do seu globo ocular ou a córnea (a superfície frontal do olho). Se o globo ocular é muito longo, você é míope, e se o seu globo ocular é muito curto, você é perspicaz. A córnea disforme pode distorcer a sua visão, causando astigmatismo. Músculos dos olhos fracos não são os culpados por essas doenças.

Estas alegações começou há muitos anos atrás, durante uma época em que não havia alternativa para óculos. "Contatos tornou-se disponível, seguido de uma lista crescente de procedimentos cirúrgicos para alterações de refração.

Por que as pessoas experimentar esses programas? Algumas pessoas gostariam de parar de usar óculos, mas eles são a cirurgia-fóbica. Há uma diferença de custo elevado, também. Um programa de exercícios olho custa algumas centenas de dólares. A cirurgia a laser pode executar um par de mil ou mais.

Exercício dos olhos geralmente envolve com foco em impressão ou um objeto que está próximo e, em seguida, em um objeto distante. Ele poderia ajudar as pessoas clarividentes, mas o quanto é uma pergunta. Há um preço, também: fadiga ocular. A maioria das pessoas não se beneficiam.

Pessoas clarividentes que aceitam a fadiga ocular e ver um pouco melhor não ter "corrigido" a sua visão com o exercício. "Eles se tornaram mais eficientes com a visão que eles já têm.